Ist es ungesund wenn ich über die Woche verteilt 8 - 10 Eier esse?

Vergiss die Cholesterin-Lüge, die ein amerikanischer Versicherungskonzern erfunden hat. Wenn mir 5 Eier am Tag schmecken, esse ich sie mittlerweile. Wird mir übel, wars zuviel. Mein Cholesterin ist lt. Arzt zu hoch, meine Halsgefäße interessiert das nicht. Die sind ok und so lange esse ich, was ich will. Lass dich also nicht zu sehr verunsichern, sondern iss, was dir schmeckt.

Nein du kannst unbedenklich bis zu 4 Eier/Tag essen,ohne schäden befürchten zu müssen. Guten Appetit.

Mfg

Würd ich nicht Zählen, aber Eier sind generell gesund, enthalten viel Eiweiß

Da gibt es kein Limit. Wenn du es verträgst und dein Cholesterin in Ordnung ist, dann iss was du verträgst.

Gruß

Franky

Ich wiess von einem arzt dass es schon grenzen gibt. du kannst eier in form von rührei , in kuchen , und anderen sachen in maßen auf jedenfall essen , aber keine eier so wie sie sind. also keine 10 gekochtzen eier in der woche aber das weiss ja jeder selber. zu viel ist nicht immer gut.

lg lena tomsvip

2 einer pro woche sind ok, bei mehr würde ch mir sorgen um meinen cholesterinspiegel machen