Habe ich eine Phobie gegen Insekten ?

Wie kann ich erkennen ob ich eine Phobie habe....

Naja, vor kurzem hatte mein Hund ein Zecke gehabt.

Als ich sie sah hatte ich erst mal voll die Panik bekommen .

Habe mir dann sofort Handschuhe angezogen und eine Pinzette geholt.

Ich hatte total Schiss sie abzu machen...konnte eigentlich glatt losheulen.

Dann musste das doch mein Bruder für mich machen (der mich auch noch ausgelacht hat)

Ich weiß auch noch als mein Hund mal eine vollgesaugte Zecke abfiel(befand sich wahrscheinlich in seinen Achseln) als ich sie entfernen wollte(also vom Fußboden) musste ich wieder Handschuhe anziehen etc.Ich habe richtig gezittert und als ich nah davor war die Zecke in eine Tüte zu tun, bin ich immer kreischend weggerannt.

Und da wolte ich sie mit einem lanegm (!!!!!!!!!) Stock rauskicken , doch auch das gatraute ich mir nicht , überhaupt daran zu denken das sie sich bewegt........

Ich habe auch gehört das man sie zerdrücken soll damit sie halt ihre Eier nicht legen kann....wenn ich jetzt daran denke das ich sie zerdrücken muss.....

Vielleicht denkt ihr das ich irgendwie übertreibe ...aber das ist ein voller Ernst ich zittere ständig wenn auch irgend ein dummes (sorry) Insekt auch nur in meine Nähe kommt !!

Was kann ich dagegen tun ??

Bitte helft mir !