ich bin 1.65 groß bin 14 und wiege 53 kilo bin ich zu dicK?

Question

halloooo leutteee
ich bin 1.65 groß wiege 53 kilo würde gerne 48 wiegen wie bekomme ich die ambesten soo schnell wie möglich runter und was solll ich vorallem essen nur einmal am tag oder morgens mittags und abends oder nix süßes oder nur obst ????? was soll ich nur tun???????

xLouisax · Accepted Answer

du bist erst 14. ich sag dir mal etwas.. dein körper ist immer noch im wachstum und entwickelt sich langsam zu einer weiblichen figur.
mach nicht denselben fehler wie ich und zerstör deinen körper, indem du in diesem alter schnell abnehmen willst!
das ist absolut schädlich und im nachhinein bist du nicht glücklich. 
einige jahre später merkst du, dass es ein fehler war und dein körper schäden davongetragen hat.
also versuch es nicht mit crash-diäten; kaum essen oder sogar gar nichts.
wenn du deinem körper etwas gutes tun möchtest und dabei deine figur formen, solltest du vielleicht zum anfang 3 mal in der woche für 30 minuten joggen gehen oder radfahren. das macht fit!
falls deine schule nicht allzu weit entfernt ist, könntest du auch mit dem rad zur schule fahren.
die ernährung sollte gesund und ausgewogen sein. bitte deine mutter doch einfach mal mit weniger fett zu kochen? 
http://www.leichte-gerichte.com/ 
hier gibt es leckere rezepte!
auf ein eis mit deinen freundinnen brauchst du trotzdem nicht verzichten. ist ja bald sommer!
ich hoffe, dass ich dir ein wenig geholfen habe. und denk nicht, dass du abnehmen musst, bloß weil freundinnen von dir schlanker sind. vielleicht sind sie mit ihrer körperlichen entwicklung noch nicht so weit?
lass dich vom schlankheitswahn nicht verrückt machen!

Anonym · Answer

Nicht schon wieder!
http://de.search.yahoo.com/search?p=abnehmtipps
http://de.answers.yahoo.com/search/search_result;_ylt=AtfWdJzqWbcq1MwlkwR2wooxCgx.;_ylv=3?p=abnehmen
Durchlesen!

Nur Obst essen ist Schwachsinn, du wirst nur zunehmen weil du dann glaubst du kÃ¶nntest davon so viel essen wie du willst. Wie oft du isst ist egal, es kommt drauf an wieviele Kalorien du am Tag aufnimmst. SÃ¼Ãigkeiten kannst du so viele essen wie du willst wenn du nicht mehr isst als du verbrauchst.

http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.pl
Hiermit kannst du ausrechnen ob du zu fett bist.

Anonym · Answer

du bist genau richtig, lass dir nicht einreden das du Dick bist, das bist du nicht, alles ist ok

Spike · Answer

du hast normal gewicht mach dir keinen kopf

Lili · Answer

Mit dem BMI Rechner kannst du es selber berechnen. Hier der Link dazu: http://www.bmi-rechner.net/

? · Answer

nein normal gewicht

du kanst von 6 uhr morgens bis 12 uhr mittags alles esen was du willst aber dasn nich nur bei den maghl zeiten und mittags und abdend keine kohlenhidratte also nudeln

ich bin 1.65 groß bin 14 und wiege 53 kilo bin ich zu dicK?

6 Antworten