am schnellsten und effektiv bräunen?

Naja, wenn du Hautkrebs kriegen willst, dann ist tatsächlich Sonneöl die beste Lösung...

Ich würde dir empfehlen, Sonne Kapseln zu nehmen, um deine Haut auf eine sichere Sonnenbräune vorzubereiten.

Du solltest auf jeden Fall Sonnencreme mit einem geeigneten LSF als Zusatz verwenden. Wenn du eine Südländerin bist, kannst du einen niedrigeren LSF wählen (aber mindestens ein LSF von 25).

Du musst ja auch wissen, dass Sonnencreme nicht nur die beschädigenden UV Strahlen blockiert, sondern dir auch erlaubt, dich zu bräunen.

Am schnellsten ist immer noch das Solarium.

also eine freundin von mir spritzt sich mit wasser an und legt sich in die sonne..bei der funktionierts die hat den ganzen sommer über eine schöne bräune..

eine andere freundin legt sich einfach nur so in die sonne und schmiert sich ab und zu mit sonnencreme ein die ist dann auch immer braun..

bei mir funktionierts zwar nicht ich habe dafür aber auch blasse haut und krieg schnell sonnenbrand.. ^^

Geh vor dem sonnenbad duschen, mach dabei ein ganzkörperpeeling... dadurch wird schmutz und abgestorbene hautzelle entfernt die die sonne hindern, außerdem wenn du nach dem sonnenbad duscht und /oder peelst reibst du sogesagt die bräune wieder ab... also immer schön davor...

dann wenn du fertig bist mit duschen etc. haust du dich auf deinem balkon nimmst irgendein öl müss nicht teures öl sein einfaches haushaltsöl reicht völlig.... was auch sehr gut sein soll sind die bräunungsverstärker die man in fast jedem solarium erhält....

aber vorsicht ist natürlich immer geboten ein sonnenbrand fängt nicht erst an wenn die haut völlig rot ist sondern schon lange davor...

Versuch doch einfach mal mit Bräunungscreme, deine bräune wird dadurch noch etwas verstärkt und sie pflegt die Haut und schädigt ihr nicht wie die Sonnenstrahlen......Du kannst ja in der Sonne liegen UND Bräunungscreme benutzen.

Das mache ich auch immer, ich bin damit vollauf zufrieden!

LG

Also ich mache es immer so ich geh 2-3 die woche ins solarium so in der Regel so 15 Minuten und dann wirst du auch schneller Braun

Sonnenöl ist wirklich nicht so gut, einfach den MP mit raus nehmen und schön in der Sonne chillen..:p

Mal an Gundu, man kann auch übertreiben, man braucht als Südländerin keine sonnencreme mit LSF min. 25. Ich nimm 8 und hatte noch nie Probleme oder so. Also musst du nicht so großen LSF nehmen, aber schaden tut das auch nicht :p

Einfach sich zur sonne legen?

(Ich brauche nicht dieses lästige bräunen:=))