Welche Nahrungsmittel enthalten kein Fett?

hallo,...

also das mit den früchten stimmt nicht ganz. jede frucht hat einen fett anteil. auch wenn der sehr gering ist.

ansonsten kannst du dich wirklich nur von wasser ernähren.

ich habe darüber auch ein referat halten müssen.

es wollte mir allerdings keiner glauben, bis das ich mir einen bescheid von einer gesundheitsexpertin gebne lassen hab, den ich dann vorlegen konnte.

Gemüse, Früchte (ausgenommen Nüsse)...

in vielen gemüsesorten findest du kein fett... tomaten, gurken, salat etc..., sind auch saulecker.., muss ich wohl keinem hier erzählen!

Gummibärchen!

Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte, Mehl .................

Schau unter http://www.fettrechner.de/ dort kann man alle Lebensmittel eingeben und sich so die Nährwerte und den Fettgehalt ausrechnen lassen.

Joghurt Gums zB - steht da ganz groß drauf.

Zucker ist halt kein Fett.....

Will meinen: Auch ohne Fett kann Essen ungesund sein.

wasser

Iss doch einfach etwas Heu.

;)

Staub