Habe Burn out syndrom ,bitte helft mir ich kann nicht mehr?

Hast du keine Familie, Freunde?

du brauchst Abwechslung- gehen viel spazieren.

Und dann ist auch schon bald der Arzttermin.

Hallo badboy

Wenn Du mal nachts richtig fertig bist-- geh in die akute Aufnahme

der Klinik die eine Psych Abteilung haben !

Wirklich ernst gemeint: wenn es nicht ganz so schlimm ist und Du

noch telefonieren möchtest und kannst, versuch bitte mal die Telefonseelsorge ! Das sind Leute , die mitten im Leben stehen und Dich nicht ! zu irgendwas bekehren wollen sondern dir erstmal einfach nur zu hören und nur wenn Du möchtest Dir den einen oder anderen

Tip geben, was zu tun ist bis zu Deinem Termin in 2 Wochen.

Kostenfrei und anonym

0800 - 111 0 111 und 0800 - 111 0 222

Die Leute dort am Telefon sind wirklich gut.

Viel Glück

Manfred B

Wenn du dich beim "Rauchen" entspannt fühlst, dann zeigt es ja,

dass du noch entspannen kannst.

Wirst du aber zu agressiv durch das Kiffen, solltest du zusehen,

dass du damit aufhörst, denn dann kannst du mit dieser euphorischen

Art des Wohlfühlens nichts Positives anfangen und es schlägt bei dir,

wie bei einigen Patienten, mit einer nicht erkannten Psychose, die

Psychopharka, oder andere Psychodrogen bekommen, ins

Gegenteil um und du setzt negative Energien frei.

Hast du aber nur ein schlechtes Gewissen, weil ja Alksaufen bis zum

Umfallen hier in Deutschland als ok gilt, dagegen das Kiffen was "Schreckliches" bei Opa und Oma Lüttjelage ist , dann ist es klar, dass du ein schlechtes Gewissen bei allen Sachen hast und nicht mehr weißt, ob du kalt oder warm bist.

Dann wehrt der Körper sich und geht auf Sparflamme, oder dreht durch.

Nimm den Arzttermin in Anspruch, aber versprich dir nicht zu viel davon.

Der Arzt hat sein Wissen auch nur durch sein Studium.

In den Menschen reingucken kann er nicht.

Du musst mithelfen, dich selbst zu erkennen.

Was für dich gut ist und was nicht, merkt der Körper eigentlich von

alleine, aber wenn man ihn zu was zwingen will, wird er bockig.

Und hör nicht soviel darauf, was andere alles schon geschafft haben, was sie alles haben und und und...

Ja, haben sie.....aber vielleicht auch viele Schulden und weinen

mehr als du

Nimm etwas Baldrian, oder Johanniskraut.

Das könnte auch helfen.

Alles Gute

Tabletten sind Sch eiße. Versuchs mal mit autogenem Training gibt es auch als cd. Dein 1-Euro job wird dich wohl nicht so wahnsinnig auspowern, oder?

Lass das Kiffen ganz, das macht dich kaputt. Warum mussst du kiffen wenn du zu Hause bist, es gibt doch genug andre Dinge mit denen man sich beschäftigen kann. Lesen, Sport treiben, schwimmen gehen, vielleicht auch lernen und sich weiterbilden, die Volkshochschulen bieten auch eine Menge an.

Ich habe gestern im Radio etwas darüber gehört und ich habe -mit Schrecken- festgestellt,dass ich auch darunter leide.

Mein Tipp ist einfach ein Hobby suchen,dass ablenkt. Ich habe Karate gemacht und es war wirklich toll. Ich kann dir nur Kampfsport empfehlen.

LG

Patienten mit Burnout-Syndrom müssen durch professionelle Hilfe unterstützt werden. In den Anfangsphasen können teilweise noch ausgedehnte Erholung, z. B. in Form einer Kur, oder ein Arbeitsplatzwechsel ausreichend Hilfe leisten. Im fortgeschrittenen Stadium vergeht ein Burnout-Syndrom nicht einfach wieder. Die Betroffenen werden in einer gezielten Psychotherapie behandelt, die helfen soll, die eigene Leistungsfähigkeit besser einzuschätzen und zukünftige Leistungsanforderungen realistischer zu stellen, damit künftige Überforderungen verringert werden. Eine angemessene und eher intensivierte psychopharmakologische Behandlung mit Antidepressiva, v. a. SSRI, ist in den meisten Fällen unumgänglich.

Hallo,

ich empfehle dir, nicht irgendwelche Tabletten zu nehmen. Du hörst dich schon ziemlich verzweifelt an. Ich weiß jetzt leider nicht in welcher Stadt du wohnst... ich rate dir dich in die Hände von Psychologen zu begeben, und wenn es dir jetzt akut schlecht geht, solltest du dich nicht schämen, sondern ins nächste Krankenhaus gehen. Jeder Arzt kann dir eine Einweisung in die Psychiatrie geben, und wird nach einem Gespräch mit dir entschieden wo du am besten aufgehoben bist. Ich wünsche dir alles Gute. Und quäl dich nicht zulange mit der Entscheidung, sondern handle für dich!

Was hältst du von einem Haustier, ein Hund macht Arbeit.

Pflege,Gassi gehn,Füttern......

Als dankeschön erhältst du dann den besten Freund der Welt.

Und du bist nie wieder allein.

Denk darüber nach, vielleicht brauchst du nur eine Beschäftigung.

Alles gute

Dir geht es seit drei Jahre schlecht und außer Kiffen hast du noch nichts versucht, um da rauszukommen? Und jetzt sollen wir dich mit guten Tipps versorgen? Aber vielleicht sollen's auch Medikamente für dich erledigen? Eins ist sicher: Burn-Out hast du nicht; das ist eine stinknormale Depression!