an etwas denken was man nicht will?

Question

geht es euch auch soo das ihr an etwas denkt oder das etwas in euer inneren sagt was ihr garnicht hören wollt und auch nicht denken wollt 
und dan dan ihr so denkt ist es soo und ihr habt dan ein schlechtes gewissen 
ihr wisst aber das sowas garnicht sein kan habt aber trotzdem ein schlechtes gewissen 
könnt ihr mir dan noch sagen was ich machen muss um kein schlechtes gewissen zu haben ´´??

fuenfvor12 · Accepted Answer

Gelegentlich geht es fast jedem so. Das Problem ist aber: Je hartnäckiger jemand versucht an etwas nicht zu denken, desto hartnäckiger wird dieser Gedanke bleiben.
Hält so ein Zustand länger an spricht man von "Zwangsgedanken",
die durchaus behandelbar sind.
Ein guter Artikel dazu war mal im Focus:

http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/psychologie/krankheitenstoerungen/zwang/zwangsgedanken_aid_25122.html

Nicht immer ist professionelle Hilfe notwendig. Wenn man ein bisschen was darüber liest kann man auch alleine Strategien entwickeln, unangenehme quälende Gedankengänge zu beenden.
Aber eben nicht dadurch, krampfhaft nicht daran zu denken.

Gruß
Fuenfvor12

Atilla_Company · Answer

tja gedanken kann man leider nicht immer UnterdrÃ¼cken auch wenn die sehr peinlich sind.

Lucky · Answer

Geht mir auch ab und zu so und ich rede dann mit den Entsprechenden Menschen und klÃ¤re die Situation auf!

an etwas denken was man nicht will?

3 Antworten