Neujahr! Wieder gute Vorsätze die niemand umsetzt. Was für Möglichkeiten, hat man etwas zu ändern? Miro?

Du brauchst einen starken Willen,und das ist leichter gesagt,als getan.Und nimmt Dir nix vor,von dem Du eh weißt,das Du es nicht einhälst.

Laut einer Untersuchung werden sehr wohl bis zu 80 % der Vorsätze eingehalten.

Man darf die Ziele nur nicht zu hoch setzen.

Einfaches Beispiel: Ich nehme mir im Neuen Jahr vor, nach dem Einatmen stets auch wieder auszuatmen. Hoffentlich halte ich das durch.

du kannst nichts aendern

siehe faust

du bleibst immer was du bist

Am Besten klappt das bei mir immer, wenn ich mir allerhöchstens drei Ziele aussuche, die ich für die Wichtigsten halte.

Wenn ich etwas will, das schwierig ist, dann belasse ich es bei einem Vorsatz, wie z. B. in dem Jahr, als ich mir das Rauchen abgewöhnen wollte.

Das klappt dann ganz gut. Ich rauche seit 10 Jahren nicht mehr.

Wenn ich mir zu viel vornehme, geht am Ende gar nichts mehr, weil ich dann aufgebe und alles bleibt wie es ist.

So habe ich das geändert.

Mach einfach keine x)

wozu kompliziert wenns auch eifachgeht ;)