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Wer kann mir sagen, wie ich frische Ananas essen kann, ohne dauernd entündete Mundschleimhaut zu bekommen?
Ich mache seit ca 12 Wochen eine Diät, esse nur Grünfutter, Wasser, Kaffee und Tee. Besonders gut schmeckt mir frische Ananas, aber nach dem Verzehr von nur kleinen Mengen tut mir das Zahnfleisch, Zunge und Gaumen weh. Kann man Ananas vielleicht vor dem Essen mit irgendetwas behandeln, um sie für mich bekömmlicher zu machen. Die Diät schlägt nämlich recht gut an, wenn ich aber auf Ananas verzichten müsste, würde mir was fehlen.
9 Antworten
- milzalfredLv 5vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Sobrique hat es angesprochen:
Ananas (wie auch Zitronen und Papaya) enthalten Enzyme (Bromelain bzw. Papain) , das auf Lebensmittel so wirkt, als wenn sie erhitzt (gekocht) werden würden.
Durch Säureeinwirkung gerinnen die Proteine.
Wenn Du hier Probleme hast, sofort absetzten, sonst kannst Du bis hin zu Krebs große Probleme bekommen.
Durch Kochen (Konserven) wird eine Neutralisation bewirkt, nur dadurch ist die von Dir erwartete Wirkung weg.
Auch der Vorschlag von Conrad mit Salz hat die gleiche Wirkung wie kochen. Dadurch werden die Wassermoleküle entzogen und der ganze Zellaufbau der Ananas ist flöten. (Macht man ja so bei Rettich oder Auberginen).
- SobriquetLv 6vor 1 Jahrzehnt
Nimm eingelegte Ananas statt ganz frischer (die besseren Marken sind nur in Eigensaft eingelegt, ohne Zucker und Wasser etc - musst halt das Etikett genau lesen). Dann hast du das Problem nicht. Ich kenne das und nehme bei "groÃen" Mengen eben die eingelegte. Ich kann dir aber nicht sagen, woran das liegt. Wahrscheinlich sind da bestimmte Enzyme abgebaut oder so.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
vielleicht die ananas vorher schälen...?
- ConradLv 5vor 1 Jahrzehnt
Ich habe gehört, in Asien macht man eine Prise Salz über die frische Ananas, damit die Säure etwas gemildert wird. Probiert habe ich es noch nicht....
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- RoteHexeLv 7vor 1 Jahrzehnt
diese saeure kriegst ganz leicht weg.........meine schwiegermutter wohnt in hawaii und mein mann hat (als er noch schueler war) immer in den ananasfeldern gearbeitet.
also.......die ananas schaelen und dann total mit salz einreiben, danach abspuelen, bis alle salzkoernchen weg sind und die saeure ist weg.
ich kenn das naemlich auch, dass einem der ganze mund brennt.
- TonjaLv 5vor 1 Jahrzehnt
Dein Körper sagt dir doch schon in aller Deutlichkeit, daà er frische Ananas nicht verträgt - warum versteifst du dich dann noch immer drauf?
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
tu ein bisschen natron drauf. das findest du im supermarkt bei den backwaren und bindet die säure^^
- tina rLv 5vor 1 Jahrzehnt
Esse Reis dabei das zieht die Säure raus wenn du zuviel davon gegessen hast,und Reis entschlackt
- ?Lv 6vor 1 Jahrzehnt
Dann hast Du zuviel gegessen. Das ist auch Sorten-abhängig. Manche bekommen von zuviel Annanas Entzündungen, die Säure wird einfach nicht gut vertragen. Geht mir persönlich auch so.
Bei fertigen Ananas ist das übrigens nicht so, Warum weià ich auch nicht. Wenn Du fertige holst, achte darauf, dass die ungezuckert sind.
Quelle(n): http://www.abnehmen.net/wissen/ernaehrung