Kann man zuviel Lachs essen?

Ein Problem beim Lachs ist, dass er ein Raubfisch ist. Deshalb summieren sich auch bei ihm die Giftstoffe aus seiner Nahrung besonders stark.

Es kommt deshalb oft vor, dass solche Fische stark mit Schwermetallen und anderen Umweltgiften belastet sind.

Deshalb warnt man auch schwangere Frauen vor zu hohem Fischkonsum, da die Schwermetalle aus dem Fisch für das ungeborene Kind extrem schädlich sind.

Also deshalb besser nicht übertreiben.

Es gibt aber keine eindeutige Grenze: Je mehr er konsumiert, desto mehr Gifte kann er aufnehmen.

Da die "gesunden" Fette hier schon mehrfach erwähnt wurden: Je mehr Fett der Fisch enthält, desto mehr Gifte enthält er auch, da die meisten Gifte im Fett gespeichert werden.

Du kannst essen bis es dich würgt!

Nein, sicher nicht. Im Gegenteil. Fetter Fisch wie Lachs enthält viel Omega 3- und 6-Fettsäuren, also überschüssiges "gutes" Cholesterin.

Du kannst die so die Fischölkapseln sparen. Allzu viel Rauchlachs solltest du allerdings nicht essen. Wegen der Räucherei ist das nicht wahnsinnig gesund für den Magen - sagen die Ärzte.

Hat er echt gefragt, ob das schaden kann? Wirklich? WOW.

So putzig.

Was macht er, wenn er zwei Gläser Milch trinkt? Etc, pp.

Du verstehst? Bouf............

Man kann beim Verzehr von zuviel Fisch eine sogenannte "Eiweissvergiftung" erleiden. Das kann sehr unangenehm werden, denn zuviel Eiweiss kann die Nieren schädigen. Allerdings ist die Menge an Fisch die Dein Freund gegessen hat nocht nicht so schlimm.

Als Ergänzung zu den anderen Antworten:

Lachs enthält Jod und wenn man 300 g Lachs ißt, dann ist der Tagesbedarf gedeckt. Wenn man dann zusätzlich noch Jodhaltige Nahrungsmittel ißt, kann es zu einer Jod-Vergiftung kommen.

Und das ist eine schlimme Sache.

Soweit ist Lachs ja gesund durch Omega 3 Fettsäuren und etc. könnte vllt nicht gesund sein wenn die so Stark gesalzen sind!

Die Frage ist erstmal, was "eine Packung" bedeutet. Solange das einmalig ist, sind keine Folgen zu erwarten.

Falls er jedoch jeden Tag 500 Gramm isst, dürfte das sicher nicht so gesund sein, mal abgesehen von den Kalorien...

Die Verdauung ist darauf wohl nicht eingestellt, und wer weiss, welche Inhaltsstoffe in einer solchen "Packung" sonst noch enthalten sind.

Nein, im Prinzip nicht, denn Fisch ist gesund. Sollte nur aufpassen dass er nicht zuviel von dem Öl mitbekommt. Was meinst du wieviel Lachs die Bären verdrücken können wen es wieder soweit ist, und denen hat es auch nie geschadet.

Gruß

Franky