mal ein anderes gewichts problem wer kann helfen?

probier mal sondennahrung aus der apotheke. ich kann dir da ressource 2.0 empfehlen. der geschmack ist etwas gewöhnungsbedürftig, aber multivitamin kann man überleben. dort drängen sich auf 200ml 400kcl und dazu noch jede menge vitamine. viel gesünder als schokolade und die kannst du ja immer noch dazu essen. wenn das auch nicht hilft musst du wirklich mal zum arzt, vielleicht ist was mit deiner schilddrüse.

ich habe einen kumpel der hat das gleiche problem der kann garnicht zu nehmen sagten die ärzte, aber es gibt bei der Apotheke Kalorienreiche Getränke das hat mein kumpel auch getrunken und auch zugenommen ansonsten kannst du auch mal versuchen mit schmelzflocken. Die kannst du in verschiedenen geschmackrichtungen selbst machen

Da wäre glaube ich der Arzt die bessere Anlaufstelle als hier. Ein befreundeter Arzt hatte mir einmal gesagt dass die Fettzellen im Körper bleiben und sich schneller füllen als man annimmt, daher der Jojoeffekt. Bekommt der Körper weniger Nahrung stellt er sich auf "Sparflamme" und verbraucht auch nicht mehr soviel Energie. Vielleicht solltest DU mal ausrechenen wieviel Kalorien Du überhaupt am Tag verbrauchst und dann auf alle Fälle mehr Kalorien zu Dir nehmen. Schokolade ist da nicht unbedingt von Vorteil etwas mehr essen wäre da wohl besser. Aber ich würde doch an Deiner Stelle besser mit einem Arzt sprechen.

du kannst essen, was du willst.

bei gastritis diät zu verordnen entspricht dem medizinischen stand von vor dreißig jahren!!!

wenn du allerdings auf etwas keinen appetit verspürst, auch wenn du es sonst gern isst, lass es.

dein körper weiß selbst, was ihm gut tut!

Probirs mal mit Malzbier .(wenn es dir schmeckt) hat sehr fiele Kalorien !

wie waere es denn, wenn du anstatt fett deine muskelmasse aufbaust???????

ist viel schoener anzusehen und auch noch viel gesuender. probiere es mal mit eiweissshakes aus der apo oder von dm und dann haste auch wieder einen ***** in der hose und der wackelt auch nicht als wenn er nur aus fett bestehen wuerde!!!!

Da ich zwar erst 13 bin :P aber fast das gleiche Problem hatte hier ein Kleiner tipp:

Ess einfach mal irgendwas was Gar nicht ernährt kA was Gummibärchen usw. aber in massen 2 tüten oder SO dann n stunde pause am besten Clever oder SO und dann wieder was essen aber mit viel kalorien die ernähren dann wieder 1 h und dann gummibärchen 1 tüte dann sind 4 stunden um und am nächsten tag solltest Du min. 1 KG dazu haben hat bei mir so geklappt

Also erstmal wundere ich mich, du schwimmst sozusagen gegen den Strom :)

Nun ich würde versuchen alles zu essen, was so viel wie möglich Fettanteil hat, Eis wird dir dabei nicht viel helfen, da es zu schnell verdaut wird. Versuche spät abends noch was zu essen was schwer im Magen liegt (z.B. eine Semmel mit Mayonaise und Salami oder derartiges Zeug) und versuch dich so wenig wie möglich zu bewegen. Innerhalb einiger Wochen wirst du schon einiges an Fett zugelegt haben.