Was vertreibt den Herbst-Blues?

Freundschaften pflegen. Draußen eine Feuertonne brennen lassen. Mal alle zum Bratapfelessen oder zum Punsch einladen. Pflaumenpfannkuchen backen. Einen superkuscheligen Schal stricken. Ein Stündchen durch den Herbstwald joggen. Mit den besten Freundinnen Lovesong-Karaoke machen. Kastanien sammeln und an den nächsten Kindergarten verschenken. Mit der Digitalkamera auf Schnappschussjagd gehen. Einen Schnulzenfilmabend veranstalten. Tanzen gehen. Ans Meer fahren und Drachen steigen lassen. Ein heißes Bad mit Zitronenduft nehmen. Eine Teestunde zelebrieren.

Ein Glas Sommerwein!

Geh in den Keller, hol die Laune wieder hoch und geh mit ihr die schönen Farben gucken, die der Herbstwald uns beschert!

Schau mal unter folgender Frage: "Was hilft bei Herbstdepressionen?"

Diese Frage habe ich gerade beantwortet....

LG Antonia

Das, was ich immer empfehle: Nix wie weg!!!

Musik, Kerzen, ein Gläschen Rotwein, ein schönes Buch. Die Bilder vom Sommer in Alben bringen. Am Wochenende durch den Herbstwald oder -park spazieren gehen und Blätter sammeln, daraus Kunstwerke basteln. Früher ins Bett gehen, aber nicht um zu schlafen.usw. usw.

Vor allen nicht denken, dass es den Herbst Blues gibt, sondern nur, was man alles im Herbst machen kann, was man im Sommer nicht macht. Museen besuchen, Kino, Gemäldeausstellungen, vielleicht sogar in eine Sprachschule gehen und eine Sprache lernen, die man für die Sommerreise braucht.

Oder endlich mal den Roman schreiben, den man schon sein ganzes Leben lang schreiben wollte.

Mehr fällt immer mehr ein, aber ich denke, das reicht erst einmal.

Ihn einfach positiv betrachten. Der Herbst ist mit die schönste Jahreszeit zum spatzieren gehen, wenn sich das Laub an den Bäumen färbt!

Wir haben heute doch herrliches Wetter !!!

Ich werde auch gleich noch mit dem Hund rausgehen ...

Oder schau Dir auf YouTube z.B. Herbert Knebel oder Dieter Nuhr an

Computer ausschalten hilft schon sehr. Dann hat man plötzlich Zeit, sich den Rest Tageslicht reinzuziehn.

Die Wochenenden nutzen, mit paar Kolleginnen / Kumpels irgendwo auf einen Berg hoch (laufen am besten, aberfahren ist auch ok ;) und sich da an die Sonne legen. Die Schadenfreude über die Doofen, die unten im Nebel hocken, darfst du auch ungehemmt geniessen.

Wenn du Kohle und Urlaub hast: Eine Woche an die Sonne und ans Meer. Nix tun, Sonnenlicht tanken. Die innere Wärme hält dann meistens an bis die Frühlingssonne wieder erscheint.

Kerzen anmachen

Spazieren gehen und bunte Blätter sammeln

Klönabende organisieren