Zu viel Geld für`s Rauchen? Aufgeben?

Liebe Nina,

Ich habe am 1. April aufgehört zu rauchen aber weder Geld noch Gesundheit die bis dato noch ziemlich gut ist waren der Grund dafür! Ich habe sehr gerne geraucht! Es war mehr eine "euch-zeig-ichs"-Aktion was ich danach mehr als einmal bereut habe! Ich war mit dem Kopf nicht "bereit" genug aufzuhören. Ich hatte es mir nicht so schwer vorgestellt und wäre nicht meine Familie und Freunde im Hintergrund dann hätte ich längst wieder angefangen!

Man kann dazu stehen wie man will aber eins der wenigen Dinge die mich heute noch von einem auf den anderen Tag immer wieder davon abhält wieder zu rauchen sind Nikotinkaugummis - ich brauche sie leider heute noch - allerdings ist das wohl besser als Zigaretten!

Einen wirklich 100%igen Erfolgstip wird dir niemand geben können, denn dann wäre die Rückfallquote nicht so hoch!

Lass dir andersrum auch nicht einreden daß es ein Klacks ist aufzuhören und es wäre ziemlich dumm wieder anzufangen...und so weiter! Sowas sagen die am liebsten, die es geschafft haben aufzuhören.All diese Reden kommen dir in den Suchtmomenten vor wie dummes Geschwätz!!! Ein Klacks ist es erst und nur dann wenn du das so empfindest!

Das Geldargument um aufzuhören war für mich auch relativ sinnlos!

Man könnte ja soooo viel besseres mit dem Geld anfangen. Man wird sogar ausgelacht daß man es dafür ausgibt!

Rauchen ist eine Sucht und als Nikotinsüchtiger war es mir in diesen Situationen so lang wie breit ob die Schachtel 3, 5 oder 20 € kostet!

Ich hätte es bezahlt und ich stehe heute noch dazu weil es einfach die Wahrheit ist die uns viele ex- und Nichtraucher einfach absprechen wollen!!!!!!!!!

Ich wünsche dir den starken Willen, die Kraft und die Unterstützung die du brauchst um mit dem Rauchen aufzuhören!

Liebe Grüße,

Werner

Mein Tipp: Versuche, Deine letzte Zigarette mit einem negativen Gefühl zu verknüpfen.

Mein Aha-Erlebnis hatte ich, als ich eines Abends im Februar bei eklig nasskaltem Wetter draußen vor der Tür stand und der Rauch widerlich und kratzig meinen erkälteten Hals hinunterraspelte...

Da dachte ich mir dann, was ich eigentlich für ein Vollidiot bin, dass ich mir sowas antue, hab die halb gerauchte Kippe hingeschmissen, seitdem nie wieder eine angefasst und nichts bereut.

Viel Glück ;-)

Ich habe nicht nur wegen dem Geld aufgehört.

Es ging mir wirklich immer schlechter.

Schmerzen beim Luftholen waren der Hauptgrund um aufzuhören.

Ich hatte 25 Zigaretten am Tag geraucht.

Aufgehört habe ich von einem Tag auf den anderen.

Unterstützung hatte ich online von meiner Krankenkasse, die mich auf den Tag des aufhörens vorbereitet hat, und mir danach noch 4 Wochen lang mit Tipps geholfen hat.

Das ganze ist jetzt 1,5 Jahre her, und mir geht es blendend.

Ich bin froh, dass ich diesen Schritt unternommen habe.

NEIN der Geldgrund reicht nicht aus!

Ich habe Jahrelang versucht aufzuhören,aber nichts auch Geldmangel hat etwas bewirkt.

Auch Krankheit hat mich erstmal nicht dazu bringen können mit den rauchen aufzuhören,mir ging es ja nach kurzer Zeit wieder gut.

Bis ich dieses Jahr im April so krank wurde und wirklich fast erstickt wäre......ja und seit dem rauche ich nicht mehr,da hat es dann entgültig KLICK in meinen Kopf gemacht!

Aber vorher hätte mich NICHTS von meiner Zigarette abbringen können.

ich selber habe nie geraucht, aber mein mann. als er vor drei jahren aufgehoert hat aus gesundheitlichen gruenden, haben wir jeden tag 2 euro in ein sparschwein getan. dann hat er ab und zu mal geschaut, was da zusammen kommt und das ihn mit motiviert. aber alleine fuers geld haette er es sicher nicht getan. viel glueck beim aufhoeren

Schwer ist es auf eden fall. Ich habe auch geraucht und dann wollte Ich unbedingt ein Baby. Das war also schon mal ein sinnvoller gedanke aufzuhören. Ich hab einfach von jetzt auf gleich aufgehört. Und mir ausgerechnet, was Ich alles von dem ersparten geld fürs Baby holen kann. Das half mir.

Also ich kann keine eigenen Erfahrungen berichten, aber die einer Freundin: Die hat sich irgendwann mal gesagt, daß man für Obst oder Gemüse nicht so viel ausgeben will, wenn es teuer ist, aber für die Kippen ist man jeden Preis bereit zu zahlen. Von daher hat sie den Entschluß gefaßt mit dem Rauchen aufzuhören und lieber das Geld in Obst, Gemüse u.a. Dinge zu investieren. Außerdem hat sie festgestellt, daß Geruchs- und Geschmackssinn wieder besser sind und sie und ihre direkte Umgebung nicht mehr nach Rauch riechen. Bisher hat sie durchgehaöten und das seit 3 Jahren etwa.

eine bekannte von mir hat auch aufgehört zu rauchen wegen dem geld.

dann hat sie immer für jede schachtel die sie geraucht hätte, das geld dafür in eine kasse getan und zum schluss kam raus, dass sie nicht viel mehr geld gehabt hätte.

weil immer wieder hat sie sich geld aus der kasse nehmen müssen weil zu wenig geld da war.

also wenn es dir nicht zu sehr um deine gesundheit geht (was es eig tun sollte) dann ist es deine sache ob du aufhörst oder nicht. entscheide selber.

Es gibt nur einen Trick der leicht geht, nämlich erst garnicht anzufangen.

Sonst hilft es nur den Schweinehund an die Kette zu legen. Einfach durchhalten...

Ich denke nur die Geldgeizigen machen das nur wegen des Geldes. Mir selber würde es am meisten um meine Gesundheit gehen. Wenn du aufhören willst zu rauchen schau dir doch mal eine von diversen Filmen an wo gezeigt wird wie gefährlich das Rauchen wird sein kann bzw ist.