Panikattacken - Soforthilfe?

Ich würde Dir jetzt einmal zu etwas andem raten., und zwar zur psychosomatischen Energetik. Da wird Deinem ursprünglichen Problem auf den Grund gegangen und nicht einfach Symptombehandlung gemacht. Nachteil ist allerdings, dass nicht alle KK die Kosten dafür übernehmen. Hier kannst Du einiges darüber erfahren und auch Therapeuten finden, die diese Methode anwenden: http://www.rubimed.com/de/main.asp

Viel Erfolg.

Ich kann dich gut verstehen...

Meine Freundin hatte über Jahre Panikattacken.

Was ich von ihr weiß ist, das sie immer in besonderen Situation ausgelöst worden sind.

Bei ihr war es, unter Menschen zu gehen. Es viel ihr schwer vor die Türe und Menschen in der Stadt zu sehen,

das waren ihre Auslöser. Das Herz raste bei ihr..

Ja, wie hat sie es in den Griff bekommen? Auf keinen Fall mit Pillen.

Sie ist ein Naturfraek.

Sie hat z.B. , nachdem sie einen Kurs im autogenen Training (kleiner Rahmen) durchgeführt hat ihr Wissen ein geübt.

Nachdem sie es gut konnte und sie merkte, das eine Panikattacke kam, sofort mit dem autogenen Training angefangen und im Ansatz schon im Kein zu ersticken ..Sie konnte es überall durchführen.

Ich wünsche Dir viel Erfolg und hoffe für dich, dass du eines Tages einen Weg finden wirst aus dieser Falle der Angst heraus zu klettern.

Schlimm für Dich.

Meiner Meinung nach gibt es zwei Dinge, die wirklich und dauerhaft elfen: Homöopathie und Klopfakkupressur. Mit Klopfakkupressur (auch energetische Psychologie, MET genannt) kannst Du Dir selbst helfen. Kauf Dir ein Buch und lerne diese einfache ANwendungsmethode, oder such Dir einen Psychologen oder Heilpaktiker, der damit arbeitet.Gerade Paikattacken lassen sich damit schnell und dauerhaft auflösen.

Progressive Muskelentspannung wird bei Angststörungen häufig empfohlen (Aussage eines Psychologen). Wobei es klüger wäre, diese einfach therapieren zu lassen. Leider wartet man sehr lange auf einen Therapieplatz, wenn man gesetzlich versichert ist, aber es lohnt sich. In meinem Bekanntenkreis ist jemand nach 10 Jahren weitgehend beschwerdefrei.

Ich wünsche Dir Glück.

ohne ärztlichen rat bitte auf keinen fall die medikamente absetzen...bei diabetis würdest du das auch nicht tun...lass dich beraten ob du zusätzlich eine psychotherapie beginnen solltest...meditation und atemübungen sind gut..können...wie du ja schon festgestellt hast im moment nur begleiten...

nimm die psyche bitte ernst...du schadest dir sonst

Wenn nichts mehr geht, wenn kein Mittel mehr wahrhaftig hilft, wenn alle Ratschläge keine Besserung bringen, lieber Freund, dann mache es so, wie auch ich es vor vielen Jahren auf eine ganz liebe Frage hin getan habe.

Ich wurde damals in meiner allerhöchsten Not gefragt, ob ich an etwas Höheres Glauben würde.

Mit 45 ging ich erstmals in meinem Leben dann daheim Nachts auf die Knie ins Gebet.... heulte dabei Rotz und Wasser... das ganze wiederholte sich drei Nächte lang, denn der gütige Himmlische Vater stellte mir mein bis dahin weltlich verdorbenes Leben vor Augen.

Von dieser Nacht an ging es mit mir aufwärts und ich bin Jesus Christus bis heute nicht nur treu geblieben, sondern Er hat mich dann an Seele und Körper geheilt.

weist du entweder gehst du zum schamanen um die ecke oder du erkennst das psychater einfach mehr ahnung vom ganzen biochemischen firlefanz haben als du und ich und alle anderen hier^^

du hast zweifelsohne wohl eine recht schwere psychische erkrankung. dein körper funktioniert nicht wie er soll, hormone werden garnicht oder falsch dosiert ausgeschüttet, deine synapsen reagieren auf kaum reize ich kann das endlos fortsetzen.

medikamente helfen dir aus der krankheit in ein relativ normales leben wenn du das nicht willst have fun bei deiner traumwelt (ich denk ich weiß was deine diagnose ist^^)

"ich will nicht als menschlicher chemiebaukasten..." lustig wo doch dein körper ausschließlich von biochemischen prozessen lebt. das meiste was in den tabletten drin ist ist auch im körper, bzw bringt deinen körper wieder einigermaßen zu funktionieren.

vlt wechselst du mal den psychater der dir das alles besser erkären kann als ich warum es bei deiner erkrankung so wichtig ist medikamente zu nehmen.