Wie kann man die Schüchtern/heit überwinden?

Glaube an dich selbst und du wirst es schaffen.

An sich selbst glauben :) ...Schau in den Spiegel und sag dir selber immer wieder, wie gut du bist und das du keinen Grund hast schüchtern zu sein :)

Ich habe mir auch schon sehr viel durch meine Schüchternheit verbaut. Gerade heute abend war ich auf einem Elternabend und es ging um diese Elternratswahl: man hat mich gefragt, ob ich es nicht machen wolle aber ich sagte, dass ich schon Schwierigkeiten hätte, nur für mich zu sprechen, wie solle ich das dann noch für andere oder viele tun!? Ich weiß, dass klingt ein wenig dumm für die Nicht-Schüchternen aber die Schüchternen haben das sicherlich wie ich auch schon einmal als richtigen Schritt in die richtige Richtung gesehen, die Schüchternheit wieder ein Stückchen weiter abzulegen. Denn das hat mich auch Überwindung gekostet, es vor allen anderen Eltern nach aussen zu zeigen, dass ich schüchtern bin.

wenn man sehr schüchtern ist, hat das meißt mit mangelndem selbstbewußtsein zu tun. von deinen freunden, fühlst du dich angenommen, wie du bist. darum hast du bei ihnen keine probleme. arbeite an deinem selbstbewußtsein, dann kannst du fremden menschen sicherer entgegentreten und bist damit, dann auch weniger schüchtern.

du kannst versuchen dein selbstbewusstsein zu stärken indem du dir klarmachst wer du bist und was du kannst

Auch dafür gibt's Profis. Es gibt das Buch "Das Buch für Schüchterne" aus dem Rowohlt-Verlag bald in der zweiten Auflage, weil die erste wegen Grosserfolg vergriffen ist.

Womöglich kannst Du über Amazon auch ein Exemplar der ersten Auflage organisieren (zweiter Link).

Schüchternheit lässt sich nicht überwinden wenn es nicht aus eigenem Antrieb geschieht.

Zudem ist es auch ein langwieriger Prozess. Hat ja auch in gewisser Weise mit Selbstvertrauen zu tun. Ist auch sehr gut, wenn man selber weiss, wie man auf Andere wirkt.

Aber jetzt zu sagen" hey wir lassen mal Deine Schüchternheit verschwinden" das geht nicht.

Manche Leute sind und bleiben aber auch von Haus aus zurückhaltend was man nicht als Schüchternheit bezeichnen kann. Eher Reserviertheit.

Ich denke Du kannst nicht viel machen - ausser sie in der Zeit, in der Du Dich in Ihrer Gegenwart befindest , in sich zu bestärken.