Hallo habe ein Problem weiß aber nicht genau was es ist.

Gehe mal zu einem Psychologen der kann Dir am besten weiterhelfen.

Hey.. Also GESCHRIEBEN hast du grad schonmal über deine Gefühle. :-)

Das ist ein Anfang. :-))

Ich verstehe das mit dem heulen aber allzu gut... Geht mir nicht anders. :-/

Allerdings habe ich nach einiger Zeit angefangen umzudenken. Ist es wirklich so schlimm wenn man so oft heult?

Eigentlich zeigt das doch bloß das man noch nicht total gefühlstot ist. :-)

Das heulen gehört nunmal zu dir. So solltest du das auch sehen. Dann ist es auch nicht mehr so schlimm.

Im Gegenteil: Ich kann mittlerweile schon immer vorhersagen wann ich losplärre und warne mein Umfeld immer schon vor, das ich nah am Wasser gebaut habe und sie es mir nit übel nehmen sollen wenn ich jeden Moment anfange zu weinen. ;-)

Sieh das nicht länger als Schwäche von dir, sondern einfach als etwas, dass zu dir gehört, das dich ausmacht. ^_^

Es gibt viele Menschen, denen es genauso geht wie Dir, das kann man auch nicht von heute auf morgen lernen, sondern es ist ein langwieriger Prozess. Dein weinen kann zwei Ursachen haben, entweder bist Du sehr Sensibel oder Du zergehst vor Selbstmitleid. Da mußt Du selbst in dich hinein hören und ehrlich zu Dir selbst sein, dann bekommst Du selbst heraus warum Du so dicht am Wasser gebaut hast. Übrigens ist weinen nichts schlimmes sondern es befreit die Seele. Wenn Du über deine Gefühle nicht reden kannst, dann schreibe sie nieder, das hilft. Außerdem empfele ich Dir eventuell an einer Therapie teizunehmen. Viel Erfolg und schäme dich nicht deiner Tränen.

Versuche einfach mal selbst Schritt für schritt an dir zu arbeiten. Und das allerwichtigste ist Positiv denken. Und wenn es gar nicht geht hol dir Ärztliche hilfe ist ja nichts schlimmes.

lg tante

Schreiben geht doch schon mal gut.

Den ersten Schritt hast Du schon getan!

Mein Vorschlag:

Versuch mal eine Zeitlang Tagebuch zu führen und Deine schönen und traurigen, wütenden etc. Gedanken aufzuschreiben.

Damit könntest Du ein besseres Bewußtsein über Dich selbst und Dein Leben bekommen.

Wenn Du mit jemand anderem darüber sprechen willst, dann wirst Du vermutlich von ungelösten Problemen und Gefühlen gleich überwältigt. Da ist es besser, Du gehst kleine Schritte.

Nach Tagebuch ist auch ein Forum gut, evtl. auch eine Beratungsstelle oder ein Psychologe, wenn Du merkst, dass Du mit einer Sache nicht allein klar kommst. Das könnte ein belastendes Ereignis sein oder auch eine Depression, so eine Art "Grippe der Seele" nach dem was Du beschreibst.

Das Reden über Probleme mit Freundinnen etc. kann nur so eine Art "tägliche Psychohygiene" darstellen, ist oft aber nicht das Richtige, wenn man wirklich grundlegende seelische Probleme hat, die aus der Kindheit stammen. Das verstehen Gleichaltrige nicht wirklich und auch Familienangehörige sind als Mitbetroffene nicht immer ideale Partner für Problemgespräche.

Alles Liebe!

wenn du unter den geschilderten phänomenen leidest, besonders da du sie dir nicht erklären kannst können dir psychotherapeutische gespräche helfen ...eine verletzung der psyche

könnte vorliegen

ja sich das gute wünschen mit ganzer kraft. das schlechte lass aussen vor und beachte es nicht weiter. ausser es drängt sich auf, aber dann sollte es auch deutlich erkennbar sein irgendwie. hab keine angst vor deinen gefühlen, du traust ja deinen eigenen gefühlen nicht mehr. was auch immer da drin in dir rumort, lass es zu. aber steiger dich nicht rein. lass es zu. sieh es an und geh weiter. dorthin, wo du wirklich sein willst.

so wie du es schilderst hast du wohl grundsätzlich ein Problem mit dir selbst, deren Ursache wahrscheinlich in der Kindheit zu finden ist

Denke es ist ein psychisches Problem, da kann dir eigentlich nur ein Psychologe helfen

Du bist bei allem sehr negativ eingestellt und verdrängst dadurch sämtlich Freude, die man haben kann.

Dir fehlt ein Glückshormon und darum solltest Du zu einem Nervenarzt gehen und ihm das beschreiben, was Dich quält. Er hilft Dir auf jeden Fall und wird Dir Medikamente dafür geben.

Die helfen meistens aber erst in den nächsten 2 Monaten und Du darfst nicht zu viel auf einmal verlangen.

Glaube mir, Dir geht es dann wesentlich besser.

Über Gefühle muss man auch nicht reden..

Man redet über Dinge die deine Gefühle verletzen.

Ob du jetzt eine positive oder negative Vorahnung hast ist eigentlich auch egal, solange du nicht die Spassbremse bist..