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Wovon werden werden Fingernägel rissig?
Ich hatte das eigentlich noch nie, immer schöne, die auch nie brachen und nie an den Seiten rissen.
Brechen tun sie auch immer noch nicht, aber sie sind rissig an den Enden/Seiten.
Woran kann das liegen?
Stress? (hab ich zur zeit ne ganze Menge) Fehlt mir irgentwas (Eisen,Kohlenhydrate,ect.)?
Wäre nett, wenn jemand sein Wissen mit mir teilen würde!
Vielen Dank!
7 Antworten
- vor 1 JahrzehntBeste Antwort
calcium & eisen fehlt dir, auch deine zähne & knochen brauchen viel calcium !!!
- AndreaLv 5vor 1 Jahrzehnt
Wenn Du Dir die Fingernägel schneidest und feilst, wäscht Du Dir hinterher die Hände? Frisch gefeilte Nägel sollten nämlich nicht mit Wasser in Berührung kommen, da sich dadurch ganz feine Risse bilden, die dann später zum einreiÃen oder saogar brechen kommen.
Ansonsten frag doch einfach mal in der nächsten Apotheke, die wissen meist auch welche Vitamine fehlen bei gewissen Mangelerscheinungen.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
häufiges entfetten der nägel durch reinigungsmittel und nagellackentferner starke mechanische belastungen und unsachgemäÃes feilen der nägel können ursachen sein....eine einseitige ernährung und chronische erkrankungen führen ebenfalls zu brüchigen nägel..medikamente können auch eine ursache sein...also ich würde dir raten mehr vitamine zu dir zu nehmen..und die nägel immer von aussen nach innen feilen...viel trinken...und mach ausgleich training wegen dem stress yoga z.b. oder zwischen durch mal atem training ...baldrian tee der beruhigt und besenftigt die sinne wenn es echt mal schlimm mit dem stress ist...liebe grüÃe
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
das kann durch Vitamin und Eisenmangel passieren oder wenn du Gelnägel hattest auch dann dauert es wieder bis sie hart werden
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- SwisstrotterLv 7vor 1 Jahrzehnt
Eine Unterversorgung bei der Ernährung kann der Grund sein. Es kann aber auch von aggressiven Substanzen wie z.B. Lösungs- und Putzmittel herrühren.
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
wenn man eisenmagel hat, werden die nägel schlechter..
das weià ich, was sonst noch ursachen sein können weià ich nicht, ..
stress?! naja könnte daran liegen, glaub ich aber eher nicht soo
es gibt gute nagelacks (durchsichtig) die verbessern den nagel, dass sie härter werden, somit brechen sie nicht so leicht.. gibt es bei bipa zu kaufen, die meisten unter 5 €
:)
