Warum hab ich nach dem Aufwachen so oft Kopfschmerzen?

Möglicherweise könnte es auch an falscher Matratze oder überhaupt falschem Liegen liegen. Vielleicht sind die Nackenwirbel verspannt, so etwas kann durchaus auch Kopfweh verursachen. Vielleicht kannst du mal mit einem Orthopäden oder erst mal mit einem Chiropraktier/ Ergotherapeuten sprechen. Die können Verspannungen und blockierte Wirbel feststellen. Massagen und Sport können Abhilfe schaffen.

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Ich spreche auch aus eigener Erfahrung !

Kann 1.000 Ursachen haben, aber ich tippe mal auf die Häufigste: Du hast vielleicht eine Milbenallergie. Ob Du es willst oder nicht, jede Nacht verbringst Du gemeinsam mit Millionen von Milben in Deinem Bett. In der regel passiert nichts, aber man kann eben auch allergisch dagegen sein, was sich z.B. in Kopfschmerzen oder Anschwellen der Schleimhäute äußert (wenn Du z.B. schlecht Luft durch die Nase bekommst).

Dafür spricht, daß Du Deine Kopfschmerzen nicht immer hast. Verschwinden diese vielleicht immer gerade dann, wenn Du frische Bettwäsche übergezogen hast? Dann wird's wahrscheinlich der Grund sein - wechsele einfach häufiger die Bettwäsche.

Oder bekommst Du die Kopfschmerzen immer dann, wenn gerade neue Bettwäsche aufgezogen ist? Dann würde ich es mal mit einem anderen Waschmittel / Weichspüler versuchen, denn auch hier kannst Du allergische Reaktionen zeigen.

Schlimmstenfalls neue Matratze ausprobieren. Ist diese alt und durchgelegen, liegst Du vielleicht flasch, und die Kopfschmerzen resultieren aus dem Halswirbelbereich.

Versuche das Problem also einzugrenzen!!

vielleicht liegts am Kissen (zu groß, zu hoch, zu viele) wenn der Nacken verkrampft kann das auch zu Kopfschmerzen führen....( eigene Erfahrung)

und/oder Elektrosmog, alle Elektrogeräte geben Strahlungen ab die Kopfschmerzen verursachen können...

Das können Verspannungen sein, weil du vielleicht falsch liegst, kann z. B. am Kopfkissen liegen. Da gibts ja diese Gesundheitskissen, mal ausprobieren. Wenn es solche Kopfschmerzen sind, gehen sie einige Zeit nach dem Aufstehen meist von selber weg. Ansonsten läßt sich das per Ferndiagnose schlecht feststellen.

vieleicht liegt es an deinen Möbeln?? schlafe doch mal bei einer Freundin und stelle fest ob du dann immer noch Kopfschmerzen hast!!

Ich knirsche, wenn ich tagsüber angespannt bin, nachts häufig mit den Zähnen und wache dann morgens auch immer mit Kopfschmerzen auf. Natürlich ist das in Deinem Fall nur eine von zig Möglichkeiten. Aber vielleicht hilft Dir ein Gang zum Kieferorthopäden. Fehlstellungen der Zähne oder Kiefer sind gar nicht so selten die Ursache für Kopfschmerzen und Verspannungen. Helfen tut eine extra angepasste Aufbissschiene, die man nachts trägt.

ich habe immer kopfschmerzen wenn ich zu lange geschlafen habe,vielleicht ist ja bei dir auch so

Die Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben.

- falsche Ernährung (Unregelmäßigkeit und Einseitigkeit in der Nahrungsaufnahme;

- unzureichender und unregelmäßiger Schlaf;

- unzureichende Bewegung;

- Probleme mit der Umwelt und anderen Menschen;

- Trinkflüssigkeit sollte aus Mineralwasser ohne Kohlensäure bestehen.

Sau doch bitte einmal unter:

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Ich könnte mir vorstellen, dass Du hier etwas findest. Ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen, dass ich damit Abhilfe für gesundheitliche Probleme gefunden habe.

Ich wünsche Dir Gesundheit und Wohlergehen.

Vielleicht liegt es an deiner Matratze oder deinem Kissen . Zu hart oder zu weich? dann verursachen Nackenverspannungen die morgentlichen Kopfschmerzen.