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Wieviele Stunden Schlaf braucht ihr mindestens pro Nacht?
Die Daumen nach unten sind wie immer nicht von mir, ihr lieben.
25 Antworten
- Anonymvor 1 JahrzehntBeste Antwort
Durschnittlich so um die 8-9 Stunden..
Es geht auch mit 4, aber nur für eine Nacht.
- lucertola 2Lv 6vor 1 Jahrzehnt
Wenn ich in Ferien bin oder den ganzen Tag nichts getan habe, werde ich automatisch nach 6 Stunden wach.
An arbeitsreichen oder aufregenden Tagen brauche ich ca. 8 Stunden oder mehr.
Quelle(n): meine Erfahrung - Anonymvor 1 Jahrzehnt
5 Stunden wären das Minimum, ich komme aber häufig noch nicht mal auf 4 Stunden, leider
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- KiraLv 5vor 1 Jahrzehnt
ich brauche 8 - 10 stunden bis ich wirklich genug geschlafen habe. ich wäre manchmal froh wenn ich mit weniger schlaf auskäme, aber es soll einfach nicht sein.
- vor 1 Jahrzehnt
Also ich brauche mindestens 8
würde aber immer lieber mal so 11 stunden schlafen oder so ;)
Nun ja mal so mal so ;)
- vor 1 Jahrzehnt
so 5-6 h geht gut, bin zwar ein wenig müde, aber es reicht mir aus...
am wochenende geht 5-6 auch, evtl auch mal nur 3-4, häufig aber, wenns geht, ausschlafen, 10h und mehr =)
