Ist täglich ein halbes Glas Olivenöl trinken oder zu sich nehmen gesund?

Olivenöl trinken ist sehr ungesund,

jedoch in Verbindung mit Speisen sehr gesund.

Das Herz braucht gerade hochwertige Fettsäuren. Ein bis zwei Eßlöffel zum Frühstück sind in Ordnung (so dass Du es verträgst), da freut sich auch Deine Galle, dass sie sich einmal am Tag vollständig entleeren darf. Das schützt auch davor, dass sich Mikroben in der Galle ansiedeln und sich Gallensteine bilden. Ein gutes Rapsöl oder Distelöl tut das jedoch auch und ist geschmacksneutraler.

Ein halbes Glas würde ich trotzdem nicht unbedingt trinken! ^^

2 Essloeffel im Salat sind fuer den Koerper genug am Tag.

Was man auch machen kann, und was sehr lecker ist, ist Brot toasten zum Fruehstueck, mit einer Tomate abreiben, darueber bisschen Salz und Olivenoel. Mit allem Aufschnitt, aber auch ohne, schmeckt das klasse.

(Pa amb Tomaquet oder auch Pan con Tomate)

Wenn es ein halbes Schnapsglass ist dann ist es Gut für den Magen.

Alles andere ist ziviel.

Auf jeden Fall, genießt man es 3x täglich soll man sogar ab-

statt zunehmen.

Nein. Täglich eine Generalreinigung ist nie gesund.

Olivenöl ist gesund. Aber gleich ein halbes Glas???

naja , man kann es auch übetreiben, der tägliche tagesbedarf ist geringer. dann iß lieber frische oliven

Es reicht wenn du taeglich dein gemuese mit olivenoel kondierst, wichtig ist das du ein hochwertiges olivenoel benutzt, denn das oel haelt nicht immer was sein etikett verspricht. Also bevor du olivenoel kaufst informier dich gut darueber. In google steht sehr viel darueber.

Da reicht ein einziger Eßlöffel voll und nicht mehr.

Das reicht zur Gesundheit vollkommen aus.