"beruhigungsmittel".... ich brauch echt hilfe!?

Standardantwort Nummer 1 A :

Wenns unerträglich wird : geh zum Arzt ! (no joke)

Standardantwort Nummer 1B :

Red kein' Quatsch .. zieh Dich schick an und GEH AUS ! Treib Sport (viel davon) , geh unter Leute ...

Selbstmitleid ändert nie was .

Sorry aber so isses nun mal . Ich weiss, das ist leicht gesagt und schwer getan aber trotzdem ist das der einzige Weg.

Ich fürchte Medikamente tuns da leider nicht (aber wie gesagt, frag Deinen Arzt wie Du mit diesen Depri's umgehen sollst)

Vorrübergehend können Medikamente durchaus helfen, Du

solltest deswegen zum Arzt gehen.

Im Übrigen stimme ich Kräusels Antwort zu.

Versuch es doch mal mit Baldrian-Tabletten oder Tropfen...das haben die Leute schon früher zur Beruhigung genommen und da hat es auch geholfen. Und kauf dir ein Tagebuch oder so und schreib alles rein was dich gerade bewegt!

geh mit dein freundinen ein draufmachen und lass dir zeigen das das singlleben auch seine vorzüge hat.

wenn du unbedingt nach medikamenten suchst.... informier dich mal zu johanniskraut(extrakt) und baldrian

Du kannst es mit dem stimmungsaufhellenden Johanniskraut aus der Apotheke versuchen. Aber das braucht auch seine Zeit bis ein gewisser Spiegel" erreicht ist.

Wirklich helfen würden Gespräche mit einem Psychotherapeuten oder entsprechende Medikamente von einem Arzt, die du aber offenbar aus gutem Grund ablehnst.

Bleib nicht allein! Geh nach Hause, zu Deiner Oma, Deinem Bruder, Schwester, Freundin,....

Mach etwas Interessantes mit diesen Leuten, lenk Dich ab. Du schätzt Deine Situation und Dein Gefühl realistisch ein, also sieh zu, dass Du mit Hilfe von Freunden und Familie nicht in den "Sumpf" fällst.

Schlaf nachts bei einer Freundin auf einer Matratze neben ihrem Bett, wenn es hilft.

Du kannst dir "Neurexan" holen die gibt es in der Apotheke, sind homöopathisch und helfen ganz gut. Für bessere Wirkung musst du sie aber regelmäßig nehmen, steht auch in der Packungsbeilage. Wenn es ganz schlimm ist, gibt es noch "Vivinox" aber die darf man nur selten nehmen, gibt es auch ohne Rezept" können aber anhängig machen und damit ist dir auch nicht geholfen.

Wenn du jetzt so mit den Nerven runter bist, kannst du auch zusätzlich eine Gesprächstherapie bei nem Psychotherapeuten machen, das könnte auch helfen.

Kopf hoch : )

IRGENDWAS aus der Apotheke ist das schlimmste was Du machen kannst. Mein Ratschlag mag sich für Dich vielleicht dumm anhören, aber such Dir jemanden mit dem Du reden kannst. Es gibt nichts wichtigeres als zu reden. Ich spreche aus eigener Erfahrung ( Depressionen ). Gerade wenn man dazu neigt, ist es wichtig mit anderen Kontakt zu haben. Eine Pille nimmt Dir genauso wenig den Kummer wie die berühmte Schnapspulle. Du hast Dein Problem ja schon erkannt. Wenn Du so weit bist, bist Du auch stark genug für den Rest.

tjaja grausame welt. lass dir lecithin geben (nicht verschreibungspflchtig!)

Das hilft bei jedem problem

Deine Medizin ist Zeit.

Eines morgens stehst du auf bist froehlich und du hast alles vergessen.

Habe Geduld nichts ist einfach du wirst vergessen.