Eure innere Quelle (Seele) - Was habt Ihr für Erfahrungen?

Wenn ich Probleme, oder des Gleichen habe, dann greife ich auf meinen Atem zurück. Setze mich in eine aufrechte Position und versuche durch Metaphern verschiedenster Art Lösungen oder Entspannung zu suchen!

Beispielsweise irritiert mich das Verhalten eines Mitmenschen, oder das Meinige... ich stelle mir eine Insel vor auf der die Gedanken, wie Geister wild herumwuseln - in Aufruhr sind. Ich selbst allerdings betrete ein Boot und entferne mich immer weiter... und immer, immer weiter, bis ich sie nicht mehr flüstern höre, sehen kann ich sie auch nicht mehr.

Wenn man dieser Ruhe gegenübersteht, beginnt man in dieser Zeitetappe alles einigermaßen klarer zu sehen, objektiever als sonst eben, so ergeben sich manchmal Lösungen in dem man in der Ruhephase versucht Lösungen zu konstruieren. Wenn ich das geschafft habe, dann habe ich eine Art Bewusstseinsreise mitgemacht; so meine Methode Meditation zu praktizieren, o. A....

Zugang zu meiner Quelle bekomme ich nur wenn ich im hier und jetzt bin, mich zentriere. Ich nehme Energie auf durch die Füsse, indem ich mir vorstelle kleine Wurzeln zu haben. Oder aber, ich nehme Energie von oben auf, das kann kosmische, universale oder göttliche Energie sein, wie immer es man nennen möchte. Dieses Licht leite ich weiter an mein "Hara" etwas unter dem Bauchnabel. Die Atmung wird dadurch ruhig und fliessend, das Licht lasse ich in jede Zelle des Körpers fliessen. Die innere Quelle ist gefüllt um daraus zu schöpfen.

es ist tatsächlich eine frage der definition, wie wir dieses unser innerstes bezeichnen - 'seele' ist mittlerweile abgedroschen, zu oft zu lange falsch benutzt worden.- 'innere quelle' gefällt mir persoenlich sehr gut, verlangt aber nach einem unumstoeßlichen glauben, daß sie nie versiegt ...-

ich benutze das wort 'selbst' - im sinne von bei sich bleiben, in der eigenen mitte ruhen, sich selbst treu bleiben ... leider führt aber dieser begriff in der kommunikation ebenfalls zu vielen mißverständnissen.

nun aber zu deiner frage: meistens erinnern wir uns an unsere innere quelle, wenn wir uns in einer krise befinden und wundern uns, daß wir sie nicht erreichen - versuchen es dann mit allen moeglichen techniken und kommen gar nicht auf die idee, daß wir doch nur darum in diese krise geraten sind, WEIL wir unsere eigene mitte verlassen haben, uns vom quell entfernt haben, unserer seele untreu geworden sind - darüber sollten wir dann nachdenken, meditieren, in uns gehen und zu unserer mitte zurückkehren - wann, wo, wieso habe ich mich von meiner mitte entfernt, welche irrwege bin ich gegangen, wie komme ich wieder zum ursprung zurück? - diese überlegung nutzt mir in solchen momenten weit mehr (vorausgesetzt ich bin ehrlich und wahrhaftig mir selbst gegenüber) als jede hergebrachte oder fernoestliche gebets- und meditationstechnik - diese eignen sich m. e. viel mehr zur vorbeugung und pflege bei sich zu verharren als bei der akuten selbstfindung im krisenfall.

wahrhaftigkeit ist für mich das zauberwort.-

wenn alles im argen ist und alles so richtig zum ****** , dann ruf ich einen freund an und sag ihm das ich eine "schwitzhütte" (sweat lodge) brauch.

da kannst du den ganzen mist der dich belastet aus schwitzen, dich im gebet sammeln und wieder neue kraft sammeln. auch wenn es paradox ist weil man wirklich im "eimer" ist danach.

aber es hilft und tut gut .... mir auf jeden fall.

geht es nicht so schnell mit der hütte, bitte ich den "schöpfer" (great spirit) eben so um geduld und kraft mit einem gebet. oder ich bitte meine krafttiere mich zu unterstützen.

Den Ausdruck innere Quelle finde ich ganz toll, ich glaube er passt auch besser in diese Skeptische Zeit wie Seele.

Die Seelle (als Begriff) hat so ein verstaubtes Image, bei dem die Skeptiker nur die Nase rümpfen.

Die innere Quelle gehört in den Duden.

Ich hatte in meinem Leben ganz viele Begegnungen mit meiner inneren Quelle, durch den frühen Verlust meiner Eltern, und andere Schicksalsschläge.

Habe sie aber auch bei großer Freude begegnet.

Ich bin ein sehr emotionaler Mensch (der Bauch- Mensch) und bei mir sind Himmel und Hölle immer ganz besonders ausgeprägt.

In den Höllen- Phasen, ziehe ich mich zurück und halte mit der i.Quelle zwiegespräche, und frage sie woran es gelegen hat, dass ich wieder einmal in der Hölle gelandet bin.

In den Himmel-Phasen, würde ich am liebsten auf die Straße gehen, und allen Menschen sagen wie glücklich ich bin.

(Leider dauern diese Phasen, immer nur ganz kurze Zeit, im Vergleich zu den Höllen-Phasen).

Mir ist der Zugang dazu . in völliger Stille ohne jeden äusseren Störungsfaktor möglich. Ich gestatte mir bewusst den dann zuerst auftretenden Wirrwarr meiner Gedanken. Nach einiger Zeit lässt dieser nach, weicht zuerst einem Gefühl angenehmer Müdigkeit und wird dann abgelöst von totaler innerer Leere und Ruhe. Das kann verschieden lange dauern.

Meine zweite Möglichkeit scheint dem zuwiderzulaufen,und es hat sie auch nicht jeder: ich gehe an mein Arbeitsgerät, das ist die grosse Kirchenorgel, und spiele Stücke von JS Bach. Da das höchste geistige und körperliche Konzentration erfordert, bin ich nach ca. 5 Min. weg von meinem Ich und allem anderen in der Welt.

Beide Methoden haben mir schon hunderte Male geholfen, auch sehr schwierige Lebenssituationen durchstehen zu können, denn beide führen zu den inneren Quellen.Wobei die 2.Methode ein doppeltes Gebet zu Gott ist..... Bach wusste das, deshalb ist seine Musik so genial... machs gut :) Du kannst auch durch das HÖREN seiner Musik in Meditation kommen .....

die meisten leute

haben das problem dass die innere quelle gerade in der krise versagt.

ich versuche an meinen guru zu denken. das ist meine innere quelle.

Auch wenn es schwer zu glauben ist. Gott ist meine Energiequelle. Er ist mit mir und das schafft Energie. Im Gespräch mit IHM bin ich ganz mit IHM verbunden.

Da meine eigene innere Quelle oft ausgeschöpft und manchmal kraftlos ist, hole ich mir Licht und Stärke durch die unendliche und unausschöpfliche Quelle... Und dieser Zugang zu Gott ist einfach - denn er bedarf keiner Umwege, Vermittler und komplizierter Transzendenzmethoden...