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Gibt es ein gesunden "Wachmacher" ?
hab öfter das problem das ich total müde bin, aber noch sehr viel zu tun habe, greife dann meist zum kaffee, aber das soll ja auf dauer nicht so gesund sein ( sowie auch cola, energiedrinks, usw.).darum meine frage, gibt es einen gesunden "wachmacher" ?
9 Antworten
- PollyLv 7vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Ich würde sagen eine kalte Dusche ist schon mehr als gesund ,und macht ganz bestimmt wach.
- vor 1 Jahrzehnt
Ein "Massagepunkt" zum Wachwerden sind die Ohren! Kein Witz: wenn du müde wirst massiere die Ränder deiner Ohren und die Ohrläppchen so, dass es a bisserl weh tut. Das macht wacher als jeder Kaffee!!!!
Quelle(n): Meine Oma! - Wie finden Sie die Antworten? Melden Sie sich an, um über die Antwort abzustimmen.
- Miss TeriösLv 5vor 1 Jahrzehnt
Frische Luft, Obst und Gemüse, eine kalte Dusche, Wasser trinken. Mir hilft immer eine Banane früh am Morgen, danach bin ich fit wie ein Turnschuh xD.
- thecoppergirlLv 4vor 1 Jahrzehnt
Bei mir hilft ganz gut, wenn ich einen Orangensaft trinke, das gibt mir neue Power.
Und: lüften, bis die Luft im Zimmer eiskalt ist!
- Meno KLv 5vor 1 Jahrzehnt
Neben Kälte und frischer Luft hilft auch ein wenig Sport, um den Kreislauf wieder in Gang zu bringen.
Der mit Abstand beste Wachmacher ist auf Dauer aber ausreichend Schlaf.
