also ich bin 1,80 m groß und wiege knapp 83 kg, bin 22. Meine Eltern meckern immer rum von wegen "zu fett", ..

bleib so wie du bist. laß deine alten herrschaften meckern wie sie wollen.

Wenn du zufrieden bist, dann schick die Kritiker in die Wüste und versuche es erst gar nicht mit radikadiäten. der vielzitierte Jojoeffekt bringt dich dann rasch auf +3-5kg..

Am besten schauen was du an Sport noch machen kannst, das Gewicht könnte dann zwar gleich bleiben, aber dann ist halt weniger Fett dabei

Wenn kein Fett da ist dann würdest du nur an Wasser und Muskelmasse abnehmen wenn du eine Diät machst. Das Gewicht ist doch richtig...diese dünnen Hänflinge sehen einfach schrecklich aus und deine Eltern geht dein Gewicht auch überhaupt nichts an!!!

Hey,

ich kann dich echt vollkommen verstehen, das haben meine Eltern früher auch gemacht - was dazu geführt hat, dass ich ne Crash-Diät gemacht hab, 5 kg abgenommen hab - und sie ebenso schnell wieder drauf hatte. (Jojo-Effekt)

Ignoriers, ist wohl das Beste. Das Wichtigste ist, dass du dich in deiner Haut wohl fühlst - wenn du denkst, ein paar Kilos weniger würden nicht schaden, dann tus. Aber verstell dich nicht für andere! ..Und falls du dich dazu entschliesst, eine Diät zu machen, dann ernähr dich gesund, iss viel Früchte, trink viel Wasser und beweg dich ausreichend. Ein Wundermittel gibt es nicht..und lass dir die Freude am Essen nicht verderben, wenn du auch so ne Naschkatze wie ich bist ! =)

Wird schon,

lg

cassy

zeig deinen eltern mal ein paar bilder von magersüchtigen. und frag sie ob du auch so aussehen sollst. dann werden sie sicher aufhören

ich bin auf meine 1.60m mit fast 70kg zu schwer. hab übergewicht. wenn ich meine eltern besuche dann hör ich genau dasselbe. aber ich fühle mich wohl. und ich habe nicht die geringste lust irgendwas an mir zu ändern. leider minimiert sich dadurch auch die anzahl der besuche bei meinen eltern. sie wollen es eh immer besser wissen. angeblich krieg ich durch die paar kilo zuviel gleich diabetes etc.

Hallo???????????????? Für einen Mann mit der Größe ist das Gewicht doch ganz normal. Diese krankhaften Hungerleider finde ich zum ko... Seid froh wenn ihr euch was Gescheites zum Essen leisten könnt und lasst es euch schmecken. Nicht alle Menschen haben dieses Glück.

also ich denke mal deine eltern übertreiben etwas weil das gewicht ist schon ok für deine größe. wenn du wirklich abnehmen willst solltest du es mal mit mehr sport bzw muskelaufbau probieren das gibt eine umverteilung aber ich würde mich an deiner stelle nicht verrückt machen lassen.

Mit diesem Gewicht bist du vielleicht etwas kräftig, aber doch nicht übergewichtig! Mach deinen Eltern mal klar, dass ihre Wahrnehmung gestört ist - also es ist ihr Problem und nicht deins. Du solltest nicht auf ihr Drängen eingehen.

Also wenn es dir gefällt so wie du bist dann bleib doch einfach so, mich würde es nicht interessieren was meine Eltern dazu sagen würden. Ich denke nicht das du bei der Größe und dem Gewicht zu fett bist.

lg

Mit 83 Kilo bei 1,80 bist du vielleicht wirklich etwas moppelig, aber wenn du dich gut fühlst, dann laß deine Eltern doch meckern - schließlich bist du erwachsen. Wenn überhaupt, würde ich an deiner Stelle höchstens 13 Kilo abnehmen, alles weitere wäre zuviel. Wenn du für dich selbst abnehmen willst, dann iß einfach weniger Fleisch und mehr Gemüse und nimm zum Braten diese Teflonpfannen, da brauchst du fast kein Fett zum Anbraten. Und iß langsam, dann kommt das Sättigungsgefühl schneller und du ißt weniger. Und beim Essen nie was trinken. Wer beim Essen immer trinkt, der ist meist zu faul zum kauen und dadurch können die Verdauungssäfte im Magen nicht aktiv werden. Und das Wasser oder der Wein hilft nunmal nicht verdauen, sondern verdünnt die Magensäure nur unnötig und dann können sie nicht das Essen zersetzen. Also warte so bis zwei Stündchen nach dem Essen, dann kannst du trinekn.