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Bin eigentlich sehr stark, ohh wehhh was passiert jetzt?

Nach einigen Schicksalsschlägen habe ich irgendwie den Boden unter den Füssen verloren. Ich kann nicht mehr morgens aufstehen ohne das mir Tränen in den Kopf schießen. Wenn ich arbeite und unter Menschen bin, setzte ich mein gewohntes Gesicht auf was mir auch hilft, mal nicht traurig zu sein, aber sobald ich mich ins Auto setzte wo ich alleine bin, denke ich an all die negativen Dinge die mir schon passiert sind und ich könnte losschreien. Irgendwie komme ich nicht raus obwohl ich von mir gewohnt bin mich schon immer selbst aufzubauen. Wenn das Telefon zu Hause klingelt, an einer eher ungewöhnlichen Zeit, zittere ich schon es könnte wieder eine schlecht Nachricht sein. Ich hab letztens sogar den Rückwärtsgang meines Autos nicht mehr rein bekommen weil ich vergessen hatte wie das geht. Ein Herr hat sich dann reingesetzt und mir erklärt das ich den Hebel runterdrücken muss. Ich fahre das Auto jetzt schon seid 3 Jahren. Was passiert hier mit mir?

Update:

Also ich muss jetzt mal was hinzufügen. Hätte nicht gedacht das es soviel Anteilnahme gibt, ich möchte mich ganz herzlich dafür bedanken und werde auch versuchen das eine oder andere zu beherzigen bzw. Tipps annehmen. Danke!

14 Antworten

Bewertung
  • vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Meiner Meinung nach hast du die Schicksalsschläge überhaupt nicht verarbeitet und trägst sie immer noch mit dir herum. Hast du denn mal versucht, dich mit einer Freundin oder mit der Familie darüber zu unterhalten. Du bist wahrscheinlich, was Probleme angeht, verschlossener Typ und im Ratschläge geben bei anderen, die Beste. Du kannst so nicht weitermachen, sonst klappts du total zusammen. Laß es nicht soweit kommen. Vielleciht wäre es auch ganz gut, wenn du dir einen Psychologen suchen würdest und mit diesem deine Schicksalsschläge verarbeitest. Tu was, bevor es noch schlimmer wird. Drück dir die Daumen. Du kannst mich auch einfach mal so anmailen, wenns dir danach ist. Im Chat ist man offener, weil man den anderen nicht kennt. Liebe Grüße Sylvi

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Hi monalisa,

    so wie du schreibst,liest es sich wie eine beginnende Depression.Bitte suche sofort einen Arzt auf,und kläre das ab.Außerdem rate ich dir,neben dem Arzt einen Psychologen aufzusuchen.Warte bitte nicht mehr,bevor du noch weiter in die Depression rutscht. Hab keine Angst,vor dem Arztbesuch.

    Wenn du willst,schreib mir.

    Wünsch dir viel Glück.

    LG uli

    Quelle(n): Bin selbst Psychologischer Berater und Tantralehrer
  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    tut mir ja richtig weh das zu lesen.

    ich würde dir gerne helfen - aber nicht so öffentlich.

    kannst dir ja mal meine antworten die ich bisher gegeben habe so anschauen und dir überlegen mir eine mail zu schicken.

    würd dir gern helfen.

  • mache urlaub und versuche den kopf frei zu bekommen...das hilft

    und nichts anderes ist wichtiger !!!

    gruß aus dem kloster

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  • vor 1 Jahrzehnt

    Du brauchst so dringen jemanden, bei dem du das Gefühl hast, der oder die, versteht mich, hier bin ich gut aufgehoben und hier kann ich mich endlich mal mit all meinen Sorgen und all meiner Trauer fallen lassen!!!

    Fallen lassen und weinen, so richtig dolle weinen...

    und dann kannst du reden und dann geht es dir vielleicht schon etwas besser, denn dann hast du deinen Kummer mit jemanden geteilt, der dich mag, wie du bist...und vor allem, dich versteht!!!

  • vor 1 Jahrzehnt

    nimm dir mal eine auszeit für dich.fahr mal in den Urlaub oder gönne dir mal ein paar tage ruhe,damit du dich mal wieder sotieren kannst.meine erfahrung nach einem tief kommt auch wieder ein hoch.

    Jeder Tag, an dem du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag.

    charlie chaplin

  • vor 1 Jahrzehnt

    Ich kenne das alles , hatte auch mal so eine Phase habe auch verdammt viel mist durcjh in meinem leben habe heute noch angst wenns an der türe klingelt oder telefon oder auch wenn die post kommt aber ich habe mich dran gewöhnt und gehe jetzt super damit um das leben geht immer weiter man muss mal die sorgen und das was man erlebt hat vergessen und nach vorne schauen bei mir hilft das.

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    Du bist nervlich fertig. Geh mal zu einem Psychologen, unterhalte dich mit ihm und der wird dir dein Selbstbewußtsein wieder geben. Du brauchst jemanden der dich wieder aufbaut.

    Gruß

    Franky

  • Leony
    Lv 7
    vor 1 Jahrzehnt

    Du bist mental fertig. Es gibt trotzdem positive Seiten, du hast Arbeit, Auto. BeraTE DICH ABER MIT pSYCHOKOGEN7pSYCHIATER:

  • vor 1 Jahrzehnt

    Du hast innerlich zu vieles aufgestaut und vermutlich schon sehr lange Zeit immer versucht mit dir alleine mit all dem umzugehen.

    Irgendwann wird es einfach zu viel und das gibt dir deine Seele zu verstehen.

    Ich finde du brauchst dringend jemanden, zu dem du tiefes Vertrauen hast oder aufbauen kannst.

    Es ist nötig dir alles mal von der Seele reden zu können und gemeinsam mit einer mitfühlenden Person all dies dann von verschiedenen Seiten zu betrachten und nach Verarbeitungswegen zu suchen.

    Du steckst fest:

    Allein immer um sich selbst kreisend - hat man meist einen sogenannten "Tunnelblick" - daher ist es sehr befreiend mit einer vertrauten Person ganz andere Blickwinkel und neue innere sowie äußere Wege zu entdecken.

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