wie wirkt sich leistungssport auf die psyche des sportlers aus?

Pauschal kann ich nur von mir reden. Habe lange Jahre nichts mit Sport im Sinn gehabt. Dann hat mir ein Freund mal gezeigt wie man wirklich "Laufen" lernt. Ich fing an und habe mich Tag für Tag gesteigert. Es wurde zur Sucht. Der Körper verlangt danach. Und das schöne daran, trotz das ich aus gesundheitlichen Gründen längere Zeit pausieren musste, habe ich dieses Jahr wieder mit dem Training begonnen. Nur so für mich, keine Höchstleistungen, Aber eine Anmeldung zu Halbmarathon habe ich schon ausgefüllt und abgeschickt. Ja die Psyche hat damit, zumindest bei mir, eine ganz ganz große Rolle gespielt. Sport kann Spaß machen und Süchtig zugleich. Ich hoffe ich konnte damit helfen. Viel Spaß beim Training und seh alles nicht zu verbissen....:-)

Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden.

Nur ein klarer Kopf erkennt auch seine Grenzen und die zu erkennen ist die eigentliche stärke.

Je nach Sportart und Typ ist es anders bei einigen kann es wirklich zu ernsthaften psychischen Problemen kommen, bei andere hingegen ist das Routine

das ist bei jedem unterschiedlich und ahängig von der sportart

Denke das man es nicht Pauschal beantworten kann.