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Gravierende Folgen für meine Gesundheit? - nehme täglich etwa 50-200 Süßstofftabletten zu mir?

Wikipedia macht mir Angst:

"Die festgelegten unbedenklichen Höchstwerte für Süßstoffe liegen zwischen 5 mg/kg Körpergewicht, zum Beispiel für Saccharin, und 40 mg/kg Körpergewicht bei Aspartam. Diese Werte werden auf der Grundlage von Tierversuchen festgelegt."

Was hat mir das bei einem Körpergewicht von 40kg (bin dementsprechend klein) zu sagen?

Update:

Aaah nein - STOP. Genau diese Reaktionen wollte ich vermeiden. Ich bin mit einem Gewicht von etwa 40 Kilogramm (könnten mittlerweile auch 42/43kg sein) 155cm groß, 16 Jahre alt, und absolut ungewillt abzunehmen (allein weil mir dann alle meine Hosen nicht mehr passen würden =). Ich lutsche die Tabletten keineswegs um Gewicht zu verlieren, sondern vielmehr als eine Art 'Bonbon', wie viele von Euch geschrieben haben.

'Bäääh igitt' hat jemand geschrieben. Ganz und gar nicht! Die Dinger sind lecker und irgendwie kommt es mir manchmal so vor, als könnte ich mich damit beim Lernen besser konzentrieren.. (Einbildung?)

Sicher ist mir bewusst, dass das an ein Suchtverhalten erinnert.. naja, vielleicht hätte ich meine Frage etwas anders formulieren sollen um die richtigen Antworten zu erhalten. Ich wollte eigentlich wissen welche Krankheiten ein übermäßiger Verzehr von Süßigkeiten hervorrufen kann..

Update 2:

Aaah, da hat sich ein kleiner Tippfehler eingeschlichen: 'Süßstoff' statt 'Süßigkeiten'

Verheerend..

15 Antworten

Bewertung
  • vor 1 Jahrzehnt
    Beste Antwort

    Hallo!

    Ich denke, dass Du dass schon ziemlich lange machst. Man kommt ja nicht in kurzer Zeit auf eine so hohe Dosis. Ich denke auch, dass Du bereits viel viel länger weißt, dass das ungesund ist. Trotzdem hast Du es lange weitergeführt. So was kann ein sogenanntes "selbstschädigendes Verhalten" sein. Das passiert manchmal ganz unbewusst. Man empfindet es auch selbst nicht als behandlungsbedürftig.

    Da es keine Abhängig machenden Mittel sind, machst Du das ja mehr oder weniger "freiwillig", zumindest ohne körperliche Entzugserscheinungen. Dies deutet um so mehr darauf hin, dass es sich um eine bewusste/ unterbewusste Selbstschädigung handeln KÖNNTE.

    Bitte schaue doch im Internet mal unter Magersucht und auch unter Borderline Persönlichkeitsstörung. Wenn Du Dich dort wiedererkennst (und sei es nur ein bisschen!) dann mache bitte einen Termin bei einem Psychiater und/oder Psychologen! Es ist sehr wichtig. Auch wenn Du es jetzt nicht als nötig ansiehst: Wenn Du Deine Krankheit (die Du wohlmöglich hast) verstehst, dann wirst Du glücklich sein, dass Du was für Dich getan hast. Ein Psychologe beißt Dich nicht und das muss Dir auch nicht peinlich sein. Viele viele Menschen gehen dahin. Und bei fast keinem von denen würdest Du jemals denken, dass er oder sie zum Psychologen geht...!

    Deine Körpermaße und die Sache mit dem Süßstoff deuten darauf hin, dass man Dir mit etwas Hilfe viel Gutes tun kann.

    Denk mal drüber nach. Ist echt lieb gemeint von mir. Den ersten Schritt Dir Hilfe zu holen hast Du ja heute mit dem Forumsbeitrag gemacht! Bitte mache doch auch den zweiten...., ja!?

    Ganz liebe Grüße

    Martina Weber - Familientherapeutin

    Familienschutzwerk e.V.

    Stadtverband Berlin

  • vor 1 Jahrzehnt

    wie nimmst du die denn ein? im Kaffee? wieviel Tassen sind das dann? lutscht du die anstatt zu essen? wie eklig ist das denn?

    wenn du 40 kg wiegst und eine gesunde dazu passende Größe hast, dürtest du nicht größer als 1,42m sein... und? wie groß bist du?

    Ok, du schreibst nicht genau, wie groß du bist und nicht, wie du die vielen Dinger zu dir nimmst - das hat wahrscheinlich Gründe.

    Tatsache ist, dass du mit den vielen Süßstoff Tabs deiner GEsundheit erheblich schadest (sie wirken abführend, sie bewirken alles, was normaler Zucker auch tut in Sachen Insulinausschüttung und einiges mehr).

    Was noch dazu kommt an gesundheitsgefährdendem Verhlaten, wirst du selbst wissen.

    Deine Frage klingt wie ein Hilferuf - wende dich am besten an Leute in deiner Nähe, die damit umzugehen wissen. Vllt zuerst an deine Eltern, Lehrer oder Freunde, ansonsten hilft dir auch ohne großen Aufruhr dein Arzt.

    P.S. inzwischen ist mir klar, dass du einen BMI von 16,6 hast - der liegt im stark untergewichtigen Bereich.

    Pass auf, Magersucht ist eine relativ verbreitete Störung, denn bei 200 Mädels in deinem Alter gibt es mindestens eine. Und das ist gemessen an alles Mädels in deinem Alter verdammt viel. Will heißen, du bist damit nicht allein und irgendwie besonders, aber du bist wie alle behandlungsbedürftig.

    Du hast nicht mehr viel Platz um im Krankenhaus zu landen und dann wirst du zu dem gezwungen, was du jetzt ganz freiwillig und (krankheits)einsichtig angehen kannst.

    Schritt 1: einsehen, dass es so nicht weitergeht

    Schitt 2. Ernährungsberatung aufsuchen

    Schritt 3: einfach nur zunehmen

    Schritt 4: dein Körperempfinden zurückerobern in entsprechender Therapie oder workshops

    Ich weiß, es fühlt sich toll an, die Kontrolle über den Körper zu haben und es als eine Leistung anzusehen, abzunehmen, wie man will. Aber es gibt noch eine viel bessere Art von Kontrolle, nämlich die, sie ruhig mal zu verlieren und bloß am Leben teilzuhaben.

  • vor 7 Jahren

    Online gibt es hunderte von Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren, aber viele nicht funktionieren, habe ich viele ohne Erfolg versucht, bis ich versuchte dies http://gewichtsver.info/

    Ich bin sicher, Sie werden überrascht sein, wie schnell in der Lage, Gewicht zu verlieren zu sein!

  • vor 1 Jahrzehnt

    hmm wieso versuchst du nich lieber dextroenergen das ist traubenzucker und nich so schädlich wie süsstoff...ich würd sagen das wenn du das noch weiter machst das du bald diabetis kriegen könntest weil die dinger einfach so zu lutschen ich glaub nich das dein körper lange mit macht.versuch doch echt lieber dextro das auch noch gut auch kein zucker und das tut deinem körper noch gut wenn du abnehmen willst weil traubenzucker kann dein körper danngut gebrauchen.Ich weiss ja nich wie du isst bzw wie viel..und es ist echt besser auch für dein kreislauf und so ...fänds echt gut wenn du es mal ausprobieren würdest und mia dann sags wie du es empfindest.

    Lg

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  • gaby*
    Lv 6
    vor 1 Jahrzehnt

    Waaas!Das sind doch keine Bonbons!!Nehme auch Süßstoff für Kaffee oder Tee und ich dachte wenn ich drei Stück in eine Tasse mache ist das schon viel!!Komme auf ungefähr 10 Stück am Tag,aber das bei dir ist eindeutig nicht gesund.

    LG Gaby

  • vor 1 Jahrzehnt

    Hast du keinen Durchfall? Süßstoffe, vor allem Aspartam, verursachen nämlich Durchfall. Außerdem ist es das verkehrteste, was du machen kannst. Süßstoff hilft nicht beim Abnehmen, eher das Gegenteil! Der Körper kriegt signalisiert "Achtung süß, da kommt Energie". Die kommt dann aber gar nicht. Der Körper reagiert dann mit Heißhunger auf Süßes. Auf die Weise nimmst du eher zu als ab. Anders bei Diabetes, da darfst du meist keinen Zucker essen. Trotzdem wäre ich in deiner Stelle vorsichtig mit der Verwendung von Süßstoff.

    Quelle(n): U. Pollmer, S. Warmuth: Lexikon der populären Ernährungsirrtümer, Piper Verlag, siehe S. 280: Süßstoff macht schlank
  • vor 1 Jahrzehnt

    Du solltest Dir Hilfe suchen. Das was Du machst ist niemals gesund. Zudem riskierst Du Übergewicht zu bekommen, da diese Süßstoffe den Appetit anregen. Von den weiteren Gesundheitlichen Folgen bis hin zu Krebs (begünstigt z.B. durch Sacharin) mal gaz abgesehen.

    Was bringt Dir das denn, wenn Du so viele von den Tabletten schluckst? In meinen Augen ist das schon ein Suchtverhalten.

  • Leony
    Lv 7
    vor 1 Jahrzehnt

    Der Süssstoff ist für Diabetiker, nicht zum Abnehmen. Du machst dich den Organismus kaputt.

    Der Körper braucht auch Zucker, nicht nur Süssstoff.

    Du kannst alles essen, aber 4 mal weniger, ohne solche Experimente.

  • vor 1 Jahrzehnt

    Suche dir fachliche Hilfe...........das ist krankhaft, du hast eindeutig Untergewicht!!!!!

  • Anonym
    vor 1 Jahrzehnt

    und da hast du noch keinen durchfall

    habe neulich grabower mohrenköpfe gegessen so etwa 10 stück und bin dan vom klo nicht mehr runter gekommen

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