Kann mir jemand sagen welches die 18 Sattmacher von Weight Watchers sind?

Question

Bellado · Accepted Answer

Hier büdde:
http://fressnet.de/blog/?p=372
http://www.weightwatchers.de/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=121358

Anonym · Answer

* Kartoffeln

    * Nudeln, jede Sorte &150 vorzugsweise Vollkornnudeln

    * Reis, jede Sorte &150 vorzugsweise Naturreis

    * Haferflocken, Getreideflocken &150 vorzugsweise Vollkornflocken

    * Müsli (Basis-/Früchtemüsli), ohne Zusatz von Zucker

    * Schwarzbrot, Pumpernickel

    * Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

    * Magermilchjoghurt, natur

    * Magerquark, natur

    * Fisch und Meeresfrüchte (Fisch: fettarm und ungeräuchert)

    * Tunfisch, im eigenen Saft (Konserve)

    * Geflügelbrustaufschnitt

    * Lachsschinken

    * Geflügelfleisch, mager (Hähnchenbrustfilet, Putenschnitzel)

    * Lammfilet

    * Rindfleisch, mager (Kalbfleisch, Tatar, Rinderfilet)

    * Schweinefleisch, mager (Schweinefilet, Schweineschnitzel)

    * Hülsenfrüchte (z. B. Bohnen, Erbsen, Kidneybohnen, Linsen)

Rain · Answer

Wurden schon vom Vorgaenger erwaehnt. Mein Rat: iss die Haelfte und Du wirst sehen, wie die Kilos purzeln.

tilla · Answer

also ob das alles was bringt! auser das dein geld dran glauben musst. iss doch was dich satt macht , dann kann weight watschers sein zeug behalten. lehne solche diäten grundsätzlich ab,da ich mein geld wo anders besser gebrauchen kann.lg tilla

Kann mir jemand sagen welches die 18 Sattmacher von Weight Watchers sind?

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