Wie verliert man die Angst vor Entscheidungen?

man kann es sich leichter machen,wen man sich über die Konsequenzen Gedanken macht.

Also was kann im schlimmsten Fall passieren ,wenn ich diese Entscheidung treffe.

Meist ist uns nicht bewußt dass 80% der Entscheidungen die wir treffen keine schlimmen Konsequenzen nach sich ziehen.

Aber die Angst davor es könnte ja dieses oder jenes passieren läßt Menschen in die Tatenlosigkeit bis hin zur Lethargie verfallen.

Nur wer nichts tut kann keine Fehler machen,aber was ist so schlimm an einem Fehler?

Also habe Mut zur Entscheidung ,du wirst sehen nur so kommst du weiter!!

Kann man nicht, aber ein öfterer Erfolg steigert das Selbstbewusstsein und somit kommt eine Entscheidung eher.

Keine Entscheidung ist eine falsche Entscheidung.

Das ist Rückschritt, und lieber mal falsch und daraus lernen, als sich nie entscheiden.

Das gibt auf Dauer Sicherheit.

Gruß

Franky

Es gibt keine falschen Entscheidungen. Jeder Schritt in eine neue Richtung prägt und formt dich. Im Nachhinein kann man nie sagen, die Entscheidung war falsch, hätte ich mich mal für das andere entschieden, denn du weißt ja nicht, wie es gelaufen wäre, hättest du eine andere Entscheidung getroffen.

Ich war z.B. mal festangestellt in einer Firma und ich habe von mir aus gekündigt für einen anderen Job, bei dem dann leider der Vertrag nicht verlängert wurde. Also war ich arbeitslos und hab oft gehadert, wäre ich mal bei der anderen Firma geblieben usw. Was ich erst später erfahren habe, die andere Firma ist in der Zwischenzeit pleite gegangen und wäre ich geblieben, wäre ich spätestens dann auch arbeitslos geworden. Schon lange her, aber seitdem gibt es für mich keine richtigen und falschen Entscheidungen mehr. Ich höre auf mein Bauchgefühl und gleiche das mit meinem Verstand ab.

Alle Wege führen nach Rom, aber manche sind länger. Wenn ich vor solchen Entscheidungen stehe, mache ich mir eine Liste mit mehreren Spalten, entsprechend der Anzahl der Lösungen plus eine für eine andere, die mir fast immer noch dazu einfällt.

Dann schreibe ich oben die jeweilige Lösung auf und führe darunter alle Plus- und Minuspunkte mit einem deutlichen Plus- oder Minuszeichen davor auf. Ich bringe damit die Sache in ein überschaubares Raster. Wenn ich die Plus und Minus gegeneinander abwäge, entscheide ich mich nach der Lösung, die den größten Vorteil verspricht, sofern nicht ein Kompromiss in Sicht ist.

Früher habe ich mich oft um Entscheidungen gedrückt, aber dieses System hat mir sehr geholfen. Dann ist es auch so, dass ich nach der Entscheidungsfindung oft noch einen Tag warte, bevor ich alles in die Wege leite. In der Zeit prüfe ich, ob ich mich mit der Lösung wirklich zufrieden geben kann und habe oft erlebt, dass sich Voraussetzungen in der Zeit geändert haben, die dann meine Meinung festigen konnten. Das Gegenteil ist mir bisher noch nie passiert.

Erst informieren und nachdenken und dann entscheiden.

Ob es die Richtige war, wirst du erst später sehen, es kann dir zwar nicht das Gefühl der Unsicherheit nehmen, aber du lernst mit der Zeit damit umzugehen.

..indem man sich selber klar macht, dass es besser ist, eine falsche Entscheidung zu treffen als gar keine ... denn dann weiss man nie, was nun richtig oder falsch war !

Ich kann nur zustimmen. Es gibt keine "Falschen Entscheidungen" selbst wenn diese sich im Nachhinein eventuell als nicht so gut heraus gestellt haben. Aber es waren "Deine" Entscheidungen und bist du falsch? Nein, also lerne deine Entscheidungen zu akzeptieren und stehe zu deinen Entscheidungen. Ab und an mögen dich einige Leute deswegen nicht leiden, aber dafür gewinnst Du "Echte" Freunde, die Freude daran haben einen aufrichtigen Menschen zu kennen.

Menschen die sagen: Hätte ich es doch bloss so gemacht, zaudern und rennen im Leben immer nur hinter den Tagträumen und verpassten Chancen hinterher.

Ein guter Trick um Angst in Liebe zu verwandeln:

1)

Mach' Dir klar, dass Deine Angst etwas ist, das Du auch als Furcht bezeichnen könntest.

2)

Mach Dir klar, dass jede Furcht auch ganz einfach zur Ehrfurcht werden kann, wenn Du das willst, und wenn Du erkennst, dass das, wovor Du die Furcht hast nicht schlecht, sondern eben nur furchterregend ist.

3)

Versuche in der Ehrfurcht Deine Liebe zu dem Thema / Objekt Deiner Ehrfurcht zu erkennen.

4)

Konzentriere Dich solange auf diese Liebe, bis sie die Ehrfurcht überstrahlt, und Du spüren kannst, wie Deine angsthafte Verkrampfung sich löst.

In Deinem Fall, der Angst vor Entscheidungen, geht es also darum, über den Weg Angst -> Furcht -> Ehrfurcht die Liebe zu Deinen Entscheidungen spüren zu lernen. Wenn Du diese Liebe spürst, wird für die Angst kein Raum mehr sein, denn Angst und Liebe schließen sich aus. :))

Viele Grüße,

Martin

Angst ist eine wichtige Voraussetzung für das Leben, auch um die richtigen Entscheidungen zu treffen!

Diese Angst kann man nicht verlieren. Ob etwas falsch oder richtig entschieden ist, stellt sich ohnehin erst später raus.

In dem Moment wenn die Entscheidung ansteht, sollte man auf sein Bauchgefühl hören und das entscheiden, was man unter den gegebenen Umständen für richtig erachtet.

Wenn es sich hinterher als falsch erweist, so ist das in die Kategorie Lebenserfahrung einzuordnen. Wer keine Fehler macht, lernt auch nicht dazu.

Indem du immer öfters selbständig Entscheidungen triffst.Manchmal können sie nicht richtig sein, aber lass dich nicht einschüchtern. Das gehört dazu. Irgendwann triffst du die richtige Entscheidung und wirst dich freuen . Nur Kopf hoch.

LG Leony