wer von Euch hat auch den 3. Tag rauchfrei überstanden?

Ich wünsche dir, das du durchhälst und nicht wieder anfängst zu Rauchen. Das entsagen findet im Kopf statt und bei dir hat es wohl klick gemacht. Blos nichts Süßes, sondern mal einen Apfel oder ne Möre oder so. Ne trockene Scheibe Brot hilft, das Beste ist.........viel trinken.

Ich habe vor gut 20 Jahren es ähnlich gemacht und wirkt heute noch.

Ich hab gerade den 7. Monat rauchfrei überstanden, es funktioniert also. Führ Dir vor Augen dass Du es für Dich tust und dass es Dir ohne besser geht. Denn es ist ja auch so. Für Deine Gesundheit ists eh besser.

Ich drück Dir ganz fest die Daumen und wünsch Dir mächtig viel Kraft.

Mann kann es schaffen. wenn man immer nur auch seine eígene gesundheit im vordergrund sieht und sich nicht mehr an leute hält die rauchen und auch die übung beherscht nicht hinzugucken oder es zu riechen.naya bald ist es in deutschland ja auch überall in lokalen oder ahnlichen freizeitangeboten sowieso verboten . augen zu und durch ,ist das gebot.

Klasse, halte durch! Habe vor 4 Jahren aufgehört. Als Motivation kannst Du beobachten, was sich alles verändert: die Finger sind nicht mehr gelb, der Husten verschwindet nach 14 Tagen, das Atmen geht leichter, die Wohnung riecht besser,... Das konnte ich alles feststellen. Habe in den ersten Tagen meinen Lieblingsplatz auf dem Sofa verlassen, wo ich immer rauchte, habe mich wo anders hingesetzt. Da Alan Carr Kaugummis verboten hat (unsinnig, wie ich im Nachhinein finde) habe ich die ersten Tage auf nem Stift rumgekaut. Viel Erfolg!!

Eigentlich müsste ich noch viel stolzer sein - bin rauchfrei seit Geburt ...;)

Schön für Leute, die es geschafft haben - und denkt dran, es gibt ja noch andere Laster ...lol

Du wirst es schon schaffen!

Ich will nicht aufhören, darum habe ich es auch nicht probiert, wie das ist. Diese ganze Antiraucherkampagnen lösen bei mir genau das Gegenteil aus. Ich sehe es als einen Eingriff in meine persönlichen Rechte. Jetzt erst recht!

lg.

Habe schon 5844 Tage rauchfrei überstanden!!

Dann wurde ich 16...:o(

warum hast du angefangen?

ihr solltet alle aufhören mit eurem gejammer ,,ich schaffs nich hilfe hilfe'' maaann!! meine mutter hats auch geschaft weil sies wollte un die hat nich gejammert also reißt euch zusammen...mit willen schafft man alles! :) und wenn dus schon 3 tage geschafft hast kannstu auch verdammt stolz auf dich sein ! und du wirst weitere 3 schaffen ..auch wennich vom rauchen nicht begeistert bin ich drück dir die daumen und gib nich aaaauf :)