Nach Krankenhausaufenthalt fehlen mir paar Kilo, wie bekomme ich das schnell zurück?

ich denke, das mit dem fast food sollte ein scherz sein...da du krank warst, würde es "gesünder" sein, erst mal leicht und gesund anzufangen, damit sich dein system wieder ans essen gewöhnt und dann langsam auf vollwertige kost umsteigen. energieriegel sind bestimmt gut und auch bewegung. schätze mal nicht, daß du fett werden willst sondern eher die muskulatur aufbauen mußt.

Mit Gewalt Kilos rauffuttern ist totaler Unsinn, die kommen von alleine. Iss einfach so, wie du immer gegessen hast.

futter dir nen kompletten mc-donaldsgutscheinbogen weg.das ist ja leicht....

Gab's im Krankenhaus nichts zu Essen ?

In ein paar Wochen hast Du's wieder drauf.

Kannst 10 Kilo von mir haben

Etwas reichhaltiger essen.

Hallo !

Du kannst gerne ein paar von mir haben - :) ! Nein - Spaß bei Seite - iß einfach, was Dir schmeckt. Jetzt zur Vorweihnachtszeit kann das Zunehmen ja kein Problem sein, bei den vielen Keksen !!

Liebe Grüße

Versuch's 'mal beim Fundamt - vielleicht hat sie ja jemand gefunden und abgegeben.

Esse viel fettiges Zeug und Süßes. Hock dich vorn Fernseher und iss, dann bekommste die Kilos von alleine wieder drauf.

Das problem hätt ich auch ger;-) Versuchs mal mit ner Woche nur fastfood zu essen!