Ist es normal, nach dem Sport zu frieren?

Ich denke, dadurch, dass der Körper angeheizt wird, merkt er auch später die Kälte umso deutlicher.

Ich merke es auch nach dem Sport wie ich die Kälte draußen und im Ruhezustand danach verstärkt wahrnehme.

Was aber immer zu raten ist, ist den Puls warm zu halten.

Sei's am Pc oder sonstwo. :)

mfg

Du bist wohl an deine Grenzen gegangen. Trotzdem müsstest du dann eigentlich dampfen!

Zur Sicherheit würde ich aber doch mal zum Arzt gehen (Eisenwerte?). Es gibt vielleicht eine ganz einfache Erklärung für dieses Phänomen.

Eins ist auf jeden Fall klar: Du kennst deinen Körper noch nicht genug, um selbst Diagnosen zu machen aber auch von anderen über Ferndiagnose machen zu lassen. Sonst wärst du nicht so unsicher. Geh lieber zum Arzt.

Eigentlich ist das in der Abkülphase des Körpers ganz normal!!!

LG

hab ich nur, wenn ich nichts esse und dann erst nach einiger Zeit. es ist allerdings schon so, dass je trainierter du bist, umso schneller sich dein Kreislauf wieder stabilisiert, zumindest ist es meine Beobachtung. ich sitze gerade auch hier, habe eiskalte Füße, obwohl es hier fast 23 Grad sind . Ich habe bis kurz 22h Krafttraining gemacht, danach geduscht und was gegessen. Wärme hielt max. eine Stunde.... ich finde das aber auch nicht unnormal in Anbetracht der Uhrzeit.

Ich habe ein anderes, mich nervendes Phänomen: ich muss ständig gähnen beim Krafttraining (und NUR da, nicth beim Cardio)... und wüsste mindestens genauso gerne, was es damit auf sich hat.

ich würde mir an deiner Stelle keine Großen Gedanken machen, wenn du dich ansonsten fit fühlst.

Ich gehe morgens immer 1 bis 2 Std. laufen,

setz ich mich danach hin, friere ich auch !

Das kommt davon weil der Koerper beim Sport Wasser verliert.

Also ist das Frieren nach dem Sport ganz normal.

Ich teibe Sport mit Mass und Ziel, uebertreibe nicht, und habe diese Probleme nicht, vielleicht ist es besser fuer Dich, mal einen Arzt aufzusuchen ! Gruss Helmut aus Marienbad cz

nein mir geht es nicht so nach dem sport bin ich so aufgeheitzt das ich ne kalte dusche brauche , vielleicht stimmt bei dir was nicht , bitte nicht falsch verstehen , aber las dich mal durch schecken

Also ich dusche immer nach dem Sport, dann verschwindet der ganze Schweiß und ich kann mich wieder wohl fühlen. Ich schlüpfe in meine normalen Klamotten und friere dann nie.

Normal ist das nur wenn du deine verschwitzten Sachen anlässt.

Gruß

Franky

Bei mir ist es umgekehrt. Das mit dem Blutdruck könnte ich mir auch vorstellen!

Nö, also mir ist nach körperlicher Belastung, und das ist Sport, immer warm.