Was macht ihr, um von einem super-ätzenden Arbeitstag abschalten zu können?

Ich gehe laufen. Danach bin ich wieder ein Mensch.

Ruhe,, und vor allem: allein sein (und das muß man können ...)

Alles weitere findet sich. Kann ein Spaziergang sein, Musik hören, ein Buch lesen, Sport, ein Nickerchen - aber wichtig: ALLEIN.

wenn es stress war

dann spreche ich mich aus weil ich es nicht runterschlucken will.

Am besten mit einem guten Buch oder Lieblingsmusik ein schönes Entspannungsbad nehmen. Danach gehts mir wieder richtig gut.

Ich mache ein intensives Workout von 45 Minuten, kann mich super abreagieren dabei!

LG

Ich setze mich hin und clevere :-))

Masturbieren^^

Ich nehme mir vor viel zu malen, zu nähen, oder mir einfach nur einen Kaffee zu trinken mit einer Zigarette - und schaue ein wenig nur in die Glotze !

Meine Bilder zieren viel Wände und so manch Nachbar`s Kinder tragen meine genähten "Kreationen", je mehr Stress ich habe, - um so mehr haben sie ! Aber mich bringst zum fröhlichen lachen.

Einfach "nur" choppen zu gehen, oder ab - in die Sauna bringt es aber auch !

Oder einfach nur Ruhe, und niemanden sehen und hören !

Ich geh' 10 bis 15km laufen.

wenn ich genervt bin dann Besuche ich Jappy oder Clevere hier bei yahoo. Oder Tue eine Männer Sache. oder Fahre Qut