Was ist von Basenpulver als Nahrungsergänzung zu halten?

Ich habe es mal genommen und habe nix gemerkt.

Andere schwören darauf, z.B. Leute, die Probleme mit der Haut haben. Angeblich verbessert sich das Hautbild gerade bei Neurodermitikern sehr stark.

Ob eine Übersäuerung besteht, kann man leicht mittels

pH-Teststreifen feststellen:

http://www.kraeuterhaus.de/content.php?PID=ly&seit...

(Es werden auch sehr viel teurere angeboten)

Gewisse Erkrankungen sollen mit Übersäuerung zu

tun haben. S.: http://www.melhorn.de/Schlaganfall/index.htm

"Schlaganfall und seine Verhütung durch Entsäuerung

mit der Analogie zum Herzinfarkt"

Details weg. Übersäuerung siehe:

http://www.medizin.de/ratgeber/themen-a-z/u/uebers...

Der pH-Wert des Blutes wird durch ein Puffersystem konstant gehalten. Übersäuerung ist also schlecht möglich und Basenpulver folglich überflüssig, zumal dieses wohl eher eine Wirkung auf die Magensäure hätte.

Man kann jedoch bei Sodbrennen basische Salze einnehmen, die die Säurewirkung der Magensäure abschwächen. Aber dies ist hier ja nicht gefragt.

Da man in unseren Breiten leicht einen zu hohen Säurespiegel durch die Ernährung oder auch durch Stress, Ärger,... haben kann, empfiehlt es sich manchmal dass man zum Ausgleich des Säure-Basenhaushaltes zu der Krücke Basenpulver greift. Die meisten Zivilisationskrankheiten hängen nämlich ursächlich mit dem Ungleichgewicht dieses Säure-Basenspiegels zusammen. Das Ziel sollte allerdings eine ausgeglichene Ernährung sein. Die meisten Gemüse und Früchte sowie Saaten sind basisch bzw. basenbildend wohingegen Fleisch und Getreide sauer ist je nach Art stärker oder schwächer. Die Kombination saurer und basischer Lebensmittel mit leicht basischer Tendenz sollte unsere Ernährung darstellen. Es gibt dazu von Dr. Rauch "Milde Ableitungsdiät" ein Kochbuch darin ist auch ein Rezept für ein Basenpulver enthalten. Es sind nämlich nicht alle Basenpulver auch wirklich geeignet um angestaute Basen die im Gewebe bereits eingebettet sind auch erfolgreich zu neutralisieren und den Abtransport mithilfe der Ausscheidungsorgane zu gewährleisten. Ich lasse mein Basenpulver von der Apotheke mischen und verwende es dann bei Bedarf.