warum dreht man sich im schlaf ständig von einer seite auf die andere usw.?

Der Körper weltzt sich zum einen, wenn man schlecht träumt und du innerlich ganz aufgeregt bist, zum anderen fühlst du unterbewusst, wenn eine Stellung unbequem ist und so verändert der Körper diese einfach. Ist doch ne coole Sache, oder Stell dir vor, du würdest jeden Morgen mit nem Dekubitus aufwachen und müsstest erst mal Wundversorgung machen...

Hallo

wenn wir uns nicht bewegen würden dann würden wir Druckgeschwüre (Dekubitus ) bekommen und die sind schmerzhaft

Lieben Gruß Rose

Das tun nicht alle Menschen. Manche Legen sich abends ins Bett und wenn sie am nexten Morgen aufstehen sieht man kaum das einer das Bett benutzt hat. Es kommt auf den Schlaftüp an.

Bei manschen Menschen ist es aber eine Reaktion um die Belastung der Knochen über den Zeitraum einer Nacht möglichst gleichmäßig zu belasten und am Morgen nicht wie gerädert dem Bett zu entstiegen.

Habe da mal etwas gelesen, dass der Mensch pro Nacht rund 700 Bewegungen macht. Befriedigt werden damit offensichtlich Bedürfnisse, die der Körper eben hat. Der Körper meldet sich schon selbst, wenn er etwas will, zum Beispiel Schlafen, Gähnen, sich Strecken.

Empfohlen wird häufig jene Lage, bei der das Herz möglichst weit oben liegt (halb rechts) um es beim Pumpen zu entlasten.

Vermute mal, weil das für den Körper besser ist.

Mir hat mal eine Bekannte erzählt, dass sie mit Rückenproblemen beim Arzt war, und dann herauskam, dass sie sich nachts nicht umdrehte, sondern so aufwachte, wie sie eingeschlafen war. Sie musste sich dann eine Weile nachts wecken lassen, bis das Umdrehen wieder funktionierte.

Von bettlägerigen Leuten weiß man ja auch, dass sie wunde Stellen bekommen, wenn sie sich zu wenig bewegen.