Warum komme ich nicht in die Gänge?

... dieses kann / könnte mehrere gründe haben ...

- falsche oder eintönige ernährung, zu wenig bewegung, zuviel zigaretten und oder kaffe /alkohol ...

- vieleicht aber fehlen dir auch nur wichtige vitamine ...

- mess dir dochmal deinen puls in einer ruhephase, liegt er da schon über 85 bzw. über 90 dann ist er zu hoch - dein herz ist also quasie immer auf power eingestellt und somit fühlst du dich down und abgeschlafft ...

- nachtschweiss kann auch die ursache dafür sein, dein körper hat dann nicht die nötige ruhe um kräfte für den tag zu sammeln ...

- oder einfach nur die frühjahrsmüdigkeit ...

... du merkst - es gibt sooo vieles was deine "gänge" bremsen könnte ;-)

Hört sich nach einer Mangelerscheinung an...geh mal zum Arzt und lass ein Blutbild machen.

Abgesehen von der Möglichkeit einer unterschwelligen Depression, die so erstmal nicht wahrgenommen wird, könnten Eisen - bzw. Nährstoffmangel, zu niedriger Blutdruck, Wetterfühligkeit oder ein unentdeckter Krankheitsprozeß verantwortlich sein. Auch Schlafmangel oder schlicht Überarbeitung bzw. ein Urlaubsbedürfnis könnte man in Erwägung ziehen.

Vielleicht Eisenmangel. Bei ausreichender Eisenversorgung ist man schon mal etwas munterer und nicht so müde.

vielleicht ein vitamin oder eisenmangel? meiner mutter ging es mal eine zeitlang genauso, man machte eine blutabnahme und man stellte vitamin b12-mangel fest.

bei solchen symptomen handelt es sich bestimmt um einen mangel. konsultiere bitte deinen arzt!

Stimmt es kann Eisenmangel sein würde mal zum Arzt gehen!

Ohh ja das kenne ich..ach ich würd mir keine Sorgen machen.

Wenn du zufreiden bist, warum fragst du dann nach Möglichkeiten wieder in die Gänge zu kommen?

Genieß die Zeit..Stress lässt eh nich lange auf sich warten..

musst deinem inneren schweinehund mal beine machen :-) . mfg