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Mein Po fällt in den seiten ein und ist zu klein!Wie wird er groß und schön rund???
Ich möchte nicht abnehmen!Ein Po ala J-Lo wäre toll!Mein hintern sieht so unweiblich aus...Er soll schön rund werden-bloß wie???!!??
8 Antworten
- LuckyConnyLv 7vor 1 JahrzehntBeste Antwort
Da hilft nur im Sportstudio spezielle Po-Muskel-Übungen machen.
- marga_spanielLv 7vor 1 Jahrzehnt
den Hintern straffen.
google mal nach callanetics, da gibts spezielle Ãbungen fürs Hinterteil.
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- vor 1 Jahrzehnt
Vielleicht den Po regelmäÃig massieren oder so... Spezielles (Muskel)-Training für einen festen, runden Po.. Ich weià es nicht. Bei der Kleidung hilft auf jeden Fall: Jeans, die auf der Rückseite der Oberschenkel und am Po heller ausgewaschen sind, sorgen für mehr Rundung am Po. Aufgenähte Applikationen bzw. Bilder, Stickereien an den Jeans-Taschen hinten geben etwas mehr Volumen. Gar nicht tragen solltest du Jeans mit zu tief sitzenden Taschen. Die lassen den Po flach erscheinen. Denim oder dunkle Waschungen bzw. dunkle Jeans , sind nicht geeignet, um einen groÃen Po herzuzaubern, da sie die Figur schlanker machen. Ungünstig sind: Weite Schnittformen, gerade Längstnähte und vorallem Hosen bzw. Jeans im Schlabberlock!!
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
Jeans mit kleinen Taschen die mehr mittig sitzen ..dann wirkt er schonmal knackiger *fg*
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- vor 1 Jahrzehnt
Ich habe da ein Trainingsprogramm das wird dir helfen!
Es ist für 2 Wochen gemacht aber natürlich kannst du dass jeder Zeit hernehmen! In der ersten Woche werden deine Oberschenkel und dein Bauch trainiert und in der zweiten Woche dann Brust und PO!
Also ich hoffe ich konnte dir helfen.
LG Barbara
P.S.: Ich benutze es selber
Quelle(n): http://www.specialk.de/bewegung_prog_wo1.html und http://www.specialk.de/bewegung_prog_wo2.html - Anonymvor 1 Jahrzehnt
Tut mir leid, aber richte Dich doch nicht nach Dingen, die Du im Fernseher siehst! das weià doch heute eigentlich schon jeder, dass die Medien jeden ordentlich verkack-eiern.
Die Ideale sind falsch und machen unsere Gesellschaft doch viel zu einheitlich. Sei Du selbst mit Deinem kleinen unweiblichen Po! Wir Menschen unterscheiden uns eben nun mal. Keiner sieht gleich aus. Du solltest Deine Stärken suchen und schätzen, dann brauchst Du auch keinen JLo Po, meinst Du nicht?
Dich äuÃerlich zu verändern schaffst Du nur unter groÃen Strapazen. Willst Du Dein Leben vergeuden nach oberflächlichen Dingen zu streben? Es hat doch noch so viel mehr Tiefe.
Liebe GrüÃe!
- Anonymvor 1 Jahrzehnt
lass ihn, so wie er ist passt er zum rest und nicht alle strammen popöchen trägerinen sind so wie du,jedem das seine. und einen guten rat von mir es gibt keine norm wie ein po aussehen muà es kommt auf den menschen an der ihn herumträgt
- andrzej kLv 6vor 1 Jahrzehnt
Recht hast Du, denn:
"Bei 'ner Frau ohne Hintern ist's für 'nen Mann schlecht überwintern!" (Marcello Mastroiani)
Geh in ein Fitness-Studio, oder nimm Ballettunterricht, und liebe Deinen Po, er wird's Dir danken..
