Wie kann man Mut zum Leben aufbringen?

man braucht nicht viel....nur eine etwas positive einstellung und etwas optimismus, gegenüber allem, was uns im leben so begegnet.

und ein geheim-rezept gibt es auch:

die lust am leben....findest du in dir SELBST!!!.....sie mag vielleicht etwas verschüttet sein,....aber ganz tief drin,....da schlummert sie irgendwo....und wartet sehnsüchtig darauf, ans tageslicht geholt zu werden....nun ist DEIN einsatz gefragt!!!

Wieso und seit wann hast Du die Angst?

In der Regel ist alles nur halb so wild - also: trau Dich und lebe Dein Leben. Vielleicht solltest Du zu einem Psychologen gehen, oder mit einer guten Freundin oder Freund darüber sprechen!

Auch beim Leben gilt: der Appetit kommt beim Essen, d.h. wenn Du aktiv Dein Leben gestaltest, wirst Du mehr und mehr Spaß daran bekommen!

Versuche nicht dich zu verändern und mache einfach erstmal nur das, wozu du Lust hast. Manche Menschen sind immer gerne unter anderen Menschen, manche sind mehr für sich. Versuche einfach zunächst herauszufinden, was du für dich persönlich am schönsten findest. Bewege dich einfach von einem Tag zum anderen und schaue nicht auf die Komplexität des Lebens, die man eh nicht erfassen kann. Lebe einen Tag und dann den nächsten. Konzentriere dich auf das, was du an einem Tag machen willst und vielleicht auch mal machen musst.

Das Leben ist nicht so leicht, wie es einem oft suggeriert wird. Es ist eine Aufgabe. Diese haben aber auch schon andere Menschen mit Bravur gemeistert und hatten es evtl. nicht leichter als du. Glaube an dich und versuche deine Wünsche, welche es auch immer sein mögen, zu leben.

Man kann sein Leben nur einmal weg werfen. Es wäre schade drum. Man muss sein Leben nicht voll packen mit Aktivitäten und Inhalten. Man kann es auch einfach laufen lassen. Das ist auch in Ordnung. Es ist dein Leben und du kannst entscheiden wie du es gestalten willst. Du kannst auf den Mond fliegen oder es auf dem Sofa verbringen. Mach was du willst.

..Warum hast du Angst vor dem Leben was ist in deinem leben vorgefallen?Ich habe auch schon soviel Mist in meinem durchgemacht aber das Leben ist ein Geschenk das man nicht vergeuden sollte.Es gibt gute Tage und schlechte tage und die Angst kannst nur selbst überwinden.Denke mal positiv.Ich wünsche dir alles gute für deine Zukunft

du brauchst vor allem hilfe, jemanden der dir beim umdenken hilft

Hi,

denke, das kann nur Step by Step gehn.

Nun haben wir gerade die schöne Jahreszeit. Im Winter, wenn alles grau in grau is und nun auch noch kein Schnee mehr liegt, wird alles noch schwieriger.

Natürlich wäre Natur. Natur ist natürlich!

heißt:

Pflanzen, Tiere, Menschen helfen!

Wenn Du die Möglichkeit hast, so oft Du kannst, Deine 4 Wände zu verlassen und am aktiven Leben teilzunehmen, dann mach das.

Und dann aber mit erhobenem Haupt - Blick geradeaus!

Menschen, die mit Problemen wie den Deinen rumlaufen, erkennt man in der Öffentlichkeit gerne daran, dass sie auf den ollen Boden starren, statt geradeaus , wo das Leben spielt, wo was los is!

Dir geht sicherlich alles Mögliche durch den Kopf. 1000 Gedanken quälen Dich!

Wenn Du zuviel von Dir selber verlangst, auch noch in kürzester Zeit, Dich womöglich scheuchen lässt, dann nehm mal den Ralleygang raus jetz!

Spaziergänge bei Tageslicht, Radeln in der Sonne - und wenns nur zum Aldi is, Eier kaufen, is ein prima Beginn.

Nutz die Jahreszeit jetzt, um das so umzusetzen.

Irgendwann steigert sich das Niveau nämlich von ganz alleine:

Plötzlich fragt Dich auf Deiner RadlTour zu Aldi ne alte Dame, wie sie wohl nach Hause kommt?!

Das is eine Situation, die Dich dann fordert. Dann mußtu überlegen und auch handeln, damit der alten, scheinbar tüddeligen Lady, nix Negatives passiert.

Das war jetzt 1 Beispiel von Hundert! Kann alles Mögliche sein.

Wenn Du diese Situation dann gut gemeistert hast, fühlstu Dich "jünger" ,besser und auch prima, weil Du was Elementäres geleistet hast.

Du warst hilfreich und richtig gut!!!!

Beim 10Min.Spaziergang (reicht fürn Anfang schon, denn jedes bisken is besser als nix) fragt Dich ein Holländer, wo es zu Aldi geht :-))

...Du kannst wieder helfen!

Und nich nur das .... Du erlebst auch was. Du hast abends was völlig anderes, woran Du denken kannst.

Die negativen Gedanken werden nebelig, weniger, verschwinden vllt dann irgendwann ganz.

Wenn Du dann zu den Fortgeschrittenen gehörst, kannste, damit man nich ständig alleine zu Hause abhängt, VolksHochSchulKurse belegen, in Dingen die einem Spaß bringen:

Sprachen, Kochen, Sport, Heilkunde, PehZeh-Welt... egal! Völlig Wurscht.

Hauptsache, Du bist unter Leuten die Dich ablenken. Und der Horizont wird auch noch erweitert.

Du mußt nachdenken... aber eben über ganz andere Dinge!

Schlußendlich lernste dann sogar, dass nervige Typen Dir bei der Lösung Deines Problems geholfen haben.

Die haben Dich aufgeregt, Du warst megaschrottgenervt, hast womöglich noch Diskussionen mit Anderen angefangen...

Alle haben Dich aber Gott sein Dank von Deiner elendigen Grübelei abgehalten und dann merkste:

"Halt, ich lebe! Boah, is das geil"

Liebe Grüße von Nadgeria :-))

kuck mal in den Spiegel... ist da nicht ein liebenswerter Mensch drin? Du solltest auf ihn achten.Denk mal an Dich.. was wolltest Du schon immer tun? Etwas was nur für Dich ist.

Mit Freunden was unternehmen? Einfach ein Buch lesen? Egal was Deine Vorlieben oder Hobbys sind, vielleicht hätten Bekannte/Verwandte/Freunde, Lust mit Dir zusammen Spaß zu haben. Zusammen bringt es bekannter weise doppelt Freude.Laß Dich anstecken von den kleinen Freuden im Leben.Ein einfaches Blümchen am Wegesrand kann ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Und lächelnd sieht man immer gut aus.

Also mein Unbekannter man packt in einen Koffer viel selbst Ehrgefühl dazu noch ein Schuss Hochachtung mit einer priese liebe für einen anderen und dann das wichtigste nicht vergessen man muss an dem was man macht viel gefallen finden und natürlich auch achtung vor den anderen haben und nun noch ein kleines Handgepäck für die Zukunft man lebe jeden Tag Alls wäre er der Letzte und du wirst sehen du machst eigentlich nur noch das was dir Spaß macht

DU musst dir einreden: Das Leben ist quasi wie ein Spiel! Und ein Spiel will man ja gwinnen, oder? Viele denken dann, dass ist sau schwierig. Das ist es aber nicht. Du kannst in deinem Leben alles schffen. Und wenn du Positive DInge erlebst, dann freust du dich doch eigentlich und davor musst du keine ANgst haben. Und slebst, wenn dir negative Dinge passieren: Slebst aus denen kann man lernen, und von denen darf man sich auch nich unterkriegen lassen! Aber das schlimmste was einem Passieren kann ist, wenn man Angst vor dem Leben hat, denn dan hat man quasi Angst vor sich slebst. Also überwinde dich und denk dran: Selbst wenn du denkst das du DAS nciht schaffst: MAn schafft alles. Auch du!

Halte dich an dem fest, was du am Leben magst!

Denke immer an diese Dinge, dann wird sich der Kreis dieser Dinge mit der Zeit erweitern und andere Dinge ihren Schrecken verlieren.

...ich überlege gerade, wie man Angst vor positiven Dingen haben kann? Werden sie dann nicht automatisch negativ?*grübel*