Ist Reis gut für eine diät oder nicht?

Besser noch Reis mit Ananas. Beides entschlackt extrem.

Tipp: 2x die Woche einen Reis-Ananastag - die Pfunde purzeln und ist super gesund. An den anderen Tagen das essen, was man mag, natürlich nur in entsprechenden Massen - sonst nützt der Reistag auch nichts.

Super lecker schmeckt der gekochte Reis mit Ananas, wenn der Reis in Brühe gekocht wird und anschließend wird alles mit Curry gewürzt. An Salz sparen, da Salz wiederum das Wasser im Körper bindet.

Natürlich! Was Besseres gibt es kaum. Reis ist nämlich auch noch leicht entwässernd! Allerdings ohne Fett!

ja, aber nur volkornreis

ja, auf jeden Fall

Ja, ist gut.

Aber nur einseitige ernährung reicht nicht.

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Reis ist gut, denn Reis entwässert den Körper.

Wer eine Diät macht isst meistens sehr viel Reis, aber besser als so etwas ist eigentlich bewußter essen und die Ernährung insgesamt umstellen.

Gruß

Franky

ich denke schon. oder hast du schonmal einen dicken chinesen gesehen???

habe auch noch nicht gehört das sich sumoringer von reis ernähren. ie essen ja zum frühstück ein ganzes brot

reis ist super für ne diät!!! fettarm..

Die beste Diät ist immer noch die, bei der guy sich langsam und kontrolliert daran gewöhnt, game zu treiben und nicht zu viel zu essen. Nur wenn guy es schneller machen will, empfiehlt es sich ein paar Tage lang sich nur von Obst und Gemüse zu ernähren. Aber Achtung: Die Verdauung muss bei Rohkost Schwerstarbeit leisten.

weißer reis nicht,

vollkornreis, wildreis oder auch naturreis sind geeignet.

aber nicht ausschließlich sondern in die gute basisernährung einbeziehen