Will mich nur auflösen. Kann ich?

Kann es sein das du evtl Vitamin D mangel hast???

Würde es, wenn ja, mit Vitamin D, viel Sonne (wenn keine scheint auch kurze Solariumbesuche) und Autoogenem Trainig versuchen.

Gute Besserung

Genau das gleiche Gefühl hab ich momentan.. =(( Möchte mich auf auflösen.. lösen wir uns zusammen auf ? *Seufz*

Ich würde Psychologische Hilfe in Anspruch nehmen bzw. zu einem Seelsorger gehen falls du Christ bist.

versuche es doch mal mit Reki, frischer Luft und einem Glas Wein mit Freunden.

Viel Glück

Zurück zu den Basics: Such dir eine Freundin, die es dir heftig besorgt oder machs dir selber. Danach geht es dir bestimmt besser.

Oh, Gottchen, das ist aber schlimm mit dir! Was machen wir denn da? Psychologen labbern nur rum - die können einem gar nicht helfen. Kannst ja versuchen. Geh mal zum Pfarrer deiner Gemeinde, der hilft auf jeden Fall. Dein Hausarzt, wenn de so einen hast? oder ein scharfes Weib?

Das klingt nach einer Depression. Dagegen solltest Du was tun. Wenn es noch nicht so schlimm ist, reicht eine Auszeit. Ansonsten solltest Du Dich gezielt behandeln lassen. Wenn Du einen guten Therapeuten erwischt, kannst Du später mal darüber lachen.

Time-Out nehmen und sich neu orientieren!

ja

rede mit moeglichst vielen leuten darueber. zb jeden tag mindestens eine stunde telefonieren.

Ich schließe mich Xanthie an UND ergänze um einen Faktor, der meist unterschätzt wird: gehe vor die Tür, vl ein bißchen locker laufen oder festen Schrittes spazierengehen bis Dir richtig warm wird, durchatmen, die Gedanken durchlüften. Körperliche Betätigung läßt den Körper positive Hormone ausschütten. Durch Bewegung mixt Du Dir also gezielt und selbst einen glücklichmachenden Cocktail - probiers aus!