Wie viele Eier darf man am Tag essen?

Das ist nicht schädlich. Man hat früher mal geglaubt, Eier würden den Cholesterinsiegel erhöhen - heute weiß man daß der Körper über 90% des Cholesterins selbst herstellt und daß Eier meist völlig belanglos sind. Eier sind auf jeden Fall eine gesunde Quelle für hochwertige Proteine !

man sollte nicht mehr als 3 eier in de woche essen

Essen kannste so viel die magst. Ob das auf Dauer deiner Gesundheit gut tun wird möchte ich bezweifeln.

man soll in der woche höchstens 2 eier essen, egal ob spiegelei, rührei, oder gekocht. den im essen ist ja auch schon ziemlich viel eiweiß drin und sonst ist dass ungesund

wenn s ihm gut geht damit soll er es machen krank wird er davon nicht

Wo ist das Problem ? Das Cholesterin Märchen ist doch schon längst aus der Welt geschafft....

Drei pro Woche reichen! Es sei denn du bist der absolute Bodybuilder, die brauchen als Muskelnahrung natürlich viel mehr Eiweiß!

Nein, das ist nicht ungesund, man kann schon taeglich 2 Eier

essen

nein drei eier die woche, nicht mehr wegen der cholesterinwerte

Ja, wenn sein Cholesterolgehalt nicht zu hoch ist.

Sollten aber nicht zu hart gekocht sein. Lieber sehr weich, ist besser verdaulich.