Ist Schlaf - Verschwendung der Zeit?

Nein - regelmäßiger Schlaf hält gesund. Wieviel Schlaf man dazu bracht, ist individuell unterschiedlich. Zuviel Schlaf (mehr als täglich 11 Stunden) ist nicht nur Verschwendung sondern auch der Gesundheit eher abträglich.

Wie bei vielen Dingen des Lebens: die richtige Dosis machts!

derrolfspielt

Nein,nur hat jeder Mensch ein anderes Schlafbedürfnis.Wenn ich könnte,wie ich wollte,dann würde ich gerne mal 12 Stunden wieder durchschlafen.Für mich ist Schlaf die beste Erholung von

allem!!Es gibt Leute,die sagen,ich verschwende meine Zeit.Aber jeder muss selbst entscheiden,was er mit seiner Zeit macht,nicht wahr???

Für mich im Moment ja, denn sonst würde ich längst in der Kiste liegen und träumen, statt hier "geistreiche" Fragen fremder Leute zu beantworten....

Auch wenn dein Geist meint, es bringt nichts:

Für den Körper ist es nicht so.

Für die Seele ist es das nicht so

- auch wenn der gute/üble Geist weiter arbeitet...

Probier es ruhig aus - aber emotionaler Stress

kann wie körperliche Höchstleistung relativ schnell

- erschöpft im Schlaf enden....

Warum zählt dann Schlafentzug als Folter?

Nein, Schlaf brauchen wir, der eine länge als der andere. Aber 6 Stunden finde ich nicht allzu wenig. Habe letztens gehört, Männer sollten 7 Stunden schlafen und Frauen 8 Stunden, das wäre am gesündesten.

Der Körper braucht eigentlich mindestens 7 Std. Schlaf um sich zu erholen, sonnst nimmt er sich irgendwann die zeit. Aber es ist auch von Mensch zu Mensch verschieden.

Nein! Ausreichender Schlaf ist notwendig für Gesundheit und Wohlbefinden.

Deshalb melde ich mich jetzt ab in gehe in die Kiste. GUTE NACHT!

So ein Quatsch. Bei langem Schlafentzug wird jeder psychotisch.

Schlafentzug ist ein Folterinstrument.

Kannst ja mal versuchen die Zeit nicht zu verschwenden. Mal sehn wie lange Du durchhälst..:-)

Nein, genauso wie essen und duschen ist auch keine Verschwendung weil dann damit der Rest der Zeit effektiver benutzt wird