Kiefer Knacken?

Ich habe das früher auch gehabt, waren bei mir Kiefer-Muskel-Verspannungen. Ich habe dadurch auch nachts mit den Zähnen geknirscht.

Eine Aufbißschiene (vom Zahnarzt angepaßte Plastikschiene, die auf den Unterkiefer über nacht gestülpt wird) hat da geholfen. MIt der Zeit war ich aber auch allgemein entspannter und habe mit dem Kiefer nicht mehr gekrampft.

Leichte Entspannungsmittel wie Baldrian oder Johanniskraut können auch helfen, sollten aber nicht zu hochdosiert werden, damit man nicht müde wird.

Viele Leute haben ein Knacken bei der Mundöffnung (ich auch). Das muß prinzipiell nichts Schlimmes sein, oft sind "ausgeleierte" Bänder (Sehnen) im Kiefergelenk oder eine überdehnte Gelenkkapsel auslösend. Manchmal ist auch die Knorpelscheibe (Discus) verrutscht und verursacht das Knacken. Oder es kommt vom nächtlichen Zähneknirschen und -pressen und ist ein Zeichen für eine muskuläre Verspannung.

Man sollte nur bei Beschwerden, also Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen etwas dagegen tun. Meistens wird vom Zahnarzt eine Relaxierungs-Schiene angefertigt , die man nachts oder in stressigen Situationen trägt.

Wenn Dir also morgens oft die Zähne und/oder die Kiefer wehtun, dann laß Dir eine Schiene verschreiben (zahlt meistens die Kasse komplett), ansonsten akzeptiere das Knacken.

Bist halt ´n knackiger Typ!

bei mir waren die doofen weisheitszähne im weg; der knochen war über den zähnen; außerdem hatte ich so ne art "mundsperre" beim kauen. nach der zahn-op war das alles weg; der kiefer entspannt und ich glücklich *grins*

In der Regel stehen Ober- und Unterkiefer in einem ganz bestimmten Winkel zu einander. Stimmt dieser Winkel nicht mehr,

kommt es u.U. zu dem berühmt berüchtigten Knacken.

Genau kann das ein Zahnarzt oder Kieferorthopäde feststellen.

auwa tut das nicht weh???

Halts Maul!!!