Was mach ich nur gegen meinen Morgenkater?

# Vor dem Genuss von Alkohol ist ausnahmsweise eine fettreiche Mahlzeit erlaubt. Die Weihnachtsgans oder das Käsefondue sind daher so schlecht nicht. Denn Fett hemmt die Aufnahme von Alkohol ins Blut.

# Zusätzlich zum Alkohol Wassertrinken ist das Mittel der Wahl, um einen Brummschädel zu vermeiden. Trinken Sie vor, während und nach einer Party viel Mineralwasser, zur Not auch Leitungswasser. Durch Alkohol allein scheidet der Körper vermehrt Flüssigkeit und Natrium aus. Es kommt zu einer Austrocknung des Körpers (Dehydratation). Darauf reagiert vor allem das Gehirn empfindlich und protestiert mit heftigen Kopfschmerzen.

# Trinken Sie nicht verschiedene alkoholische Getränke durcheinander.

# Knabbern Sie ruhig zwischendurch Erdnüsse, Chips, Oliven und was es sonst noch an fett- und salzreichen Snacks gibt. Eine heiße Bouillon oder ein Salzhering, die altbekannten Hausmittel, sorgen am nächsten Morgen für Nachschub an Salz (Natriumchlorid).

# Essen Sie hingegen keine süßen Brötchen mit Marmelade oder ähnlichem, denn Zucker verschlimmert den Kater. Das Gleiche gilt für süße Cocktails.

# Wenn der Kater sich nicht vertreiben lassen will, hilft Sauerstoff. Ein Spaziergang an der frischen Luft tut dem strapazierten Körper gut.

Ich werde den Teufel tun und dir einen Rat geben...

Strafe muss einfach sein....ja ja...das haste nun davon...aber von Medikamenten würde ich tatsächlich die Finger lassen...erst morgen wieder wenn es dann noch Not tut...

:-)

Bei mir gegen Kater hilft besonders DIFRESH ANTI-KATER. Es ist ein Mundspray mit Geschmack von frischer Minze und enthält Komponenten, die dem Körper der Alkoholstoffwechsel unterstützen und fördert deren Beseitigung. Es kommt in einem Taschenformat und somit kann ich ihm überall mitnehmen. Es ist natürlich auch toller Partybegleiter. Es ist empfehlens Wert. Ich habe es online in http://difreshshopde.app.telemw.com/pag-04 gekauft.

Oh, da gibt es schon viele Antworten. Nur schnell, da gibt es mehrer Möglichkeiten a) abends nicht so viel Alkohol, b) Abends nicht aufhören mit dem Alkohol und bis Morgens durch machen oder c) sich einen Partner suchen, der dich beschäftigt auch ohne Alkohol. Ist da was dabei für dich?

Ich hätte nur einen Tipp für die nächste "Sauf-Tour": Bevor Du schlafen gehst (oder alternativ direkt zur Arbeit, wenn Du schlafen nicht mehr geschafft hast) nimm ein Glas lauwarmes Wasser, löse 1 TL Zucker und 2 TL Salz darin auf und trink es.

Schmeckt zwar total widerlich, gibt aber Deinem Körper erstmal wirklich wichtige Mineralien zurück und mir hats bis jetzt immer geholfen.

Nur manchmal denk ich nicht mehr dran. Dagegen hätt ich gern ein Mittel ;)

- Wenn Du trotz Kater noch fähig bist einen PC zu bedienen kann es gar nicht so schlimm sein!

- Also benimm Dich nicht wie ein "Mädchen"!

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Viel Wasser trinken...

KEINEN Café, der verschlimmert es noch.

Zur Aspirin würde ich nicht unbedingt raten, kann zu Komplikationen führen.

Am Abend vorher nicht soviel trinken.:-))

Na fürs erste mal abends weniger trinken!!!!

Viel Wasser trinken duschen und vernünftig frühstücken auch wenns noch so schwer fällt!!!!

Gute Besserung!!!!

Wer saufen kann, kann auch leiden oder???? :-))

Zukünftig am Abend nach dem Saufen vor dem Schlafengehen gleich noch vorbeugend zwei Alka Seltzer nehmen, dann ist es morgens nicht so schlimm! Ansonsten: viel trinken, am besten Wasser! Und lass es halt ruhig angehen!

Gute Besserung! ;-)

2 Aspirin, fertigen Eiskaffee aus dem Kühlschrank und eine Vitamintablette...........und fest vornehmen, heute abend trinke ich nichts (abends sieht der Tag wieder anders aus und man kann neu entscheiden....)