Warum bin ich so "leer"?

vielleicht musst du mal zu ruhe kommen ich kenn dich ja nicht und vielleicht hast du zuviel durchgemacht in letzter zeit oder vielleicht hast nur einen s*** tag erwischt

kopf hoch es wird wieder bergauf gehen

Kann es sein, dass dir langweilig ist?

Unternimm etwas, das dir gefällt und deine Laune wird wieder besser ... ganz egal, ob du 15 bist oder nicht!

Woher Deine schlechte Laune kommt, kann ich aus Deiner Beschreibung leider nicht sehen. Das muss aber nichts heissen - man kann einfach nicht permanent "gut drauf sein". Wer das behauptet, sagt einfach nicht die Wahrheit. Ausserdem ist es sicher wichtiger, etwas gegen Deine gedrückte Stimmung zu tun. Ich schlage vor, Du holst jetzt erst einmal tief Luft. Fertig? Wunderbar! Dann solltest Du jetzt etwas tun, was Dich entspannt und Dir Freude macht. Vielleicht Deine Lieblingsmusik hören? Ein paar Seiten in Deinem Lieblingsbuch lesen? Dich auf Dein Fahrrad setzen und ein St��¼ndchen draussen durch die Gegend radeln? Deine beste Freundin anrufen oder besuchen und mit ihr über Gott und die Welt schwatzen? Ein wenig durch die Geschäfte bummeln (Du musst sie ja nicht gleich leerkaufen, lach)? Oder etwas ganz anderes? Und wenn Du damit fertig bist, fühlst Du Dich garantiert besser. Wir alle haben Augenblicke, wo wir uns mal nicht so super fühlen. Wichtig ist, den Kopf nicht hängen zu lassen.

Viel Spass ;o)

vielleicht liegt es an den heutigen

luftdruck.

fuehlt sich an als haette man totale

leere im kopf !!!

Hatte ich auch schon. Bei mir lags am Schlaf.

Hatte zwei Wochen lang nur 4-5 Stunden geschlafen anstatt der üblichen 7. Versuchs mal.

(Tipp: spät ins Bett gehen und später aufstehen bingt nix! früh ins Bett gehen ist die Devise!)

Vieleicht hast du ja wirklich auf was gewartet und weil es nicht eingetroffen ist hast du schlechte Laune bekommen.

Mach irgend etwas ,was dir spass macht das lenkt dich ab

.

Mach' einfach etwas, was dir Spaß macht. Die gute Laune kommt schon wieder...

Tobias

Also grundlos miese Laune gibt es nicht.

Etwas Wesentliches scheint in deinem Leben zu fehlen -

und es git Momente wo die Gefühle Signale aussenden.

Finde heraus was du brauchst - "leer" ist ein Mangel - was fehlt?

wenn du innerlich leer bist dann kannst du nicht von anderen erwarten dass sie diese leere füllen sollen.

du musst diese leere füllen mit was auch immer das musst du schon allein herausfinden lieben gruss ingrid

relaxen