Was tun gegen spröde Fingernägel?

Calcium und Hefetabletten ( auch mal vielleicht eine Elektrolythe-Blutbild machen lassen)

vielleicht noch mal schauen ob du genügend salzhaltige Nahrung zu dir nimmst - Wasser und dessen Bindung ist auch wichtig.

nun und Nagelhärter und Nagelpflege von außen

es gibt eine wunderwaffe gegen

sproede naegel:

SIKAPUR liquid

silicium fluessig.

aus der apotheke.

taeglich einen messbecher

viel erfolg.

und du hast nie mehr probleme.

Lass sie doch einfach mal im Nagelstudio verstärken, sieht immer schön und gepflegt aus. Ich selbst mache das schon seid 3 Jahren und ich würde nicht ohne raus gehen ;-).

LG Mona

Mit Olivenöl/Zitronenmix einreiben oder eine Handcreme für Hände und Nägen. Habe nit der von Balea sehr gute Erfahrungen gemacht. Was auch hilft aber echt lästig ist: jeden 2. Tag feilen.

Immer Lack draufmachen & feilen!

Habe das gleich Problem. Der Körper muß ein halbes Jahr Biotin sammeln, bevor die Nägel von innen heraus fester werden. Also Biotin einnehmen.

Mir hat Biotin geholfen - Kieselerde etc. sind für´n A....

Es fehlt ein Mineral im Körper--und zwar Kieselsäure,bekommt man in der Drogerie oder Apot.

Wenn deine Nägel brechen, weil sie trocken sind, hilft etwas Lippenbalsam (mein Geheimtipp). Der fettet die Nägel und pflegt gleichzeitig die Nagelhaut.

Wenn deine Nägel zu weich sind (wie bei mir) fehlt etwas in deiner Ernährung. Auch Rillen von der Nagelhaut zum Ende des Fingernagels deutet auf ungenügende Ernährung hin. Da gibt es entweder spezielle Präparate in der Drogerie/ Apotheke (die haben aber ihren Preis), oder du erkundigst dich mal, welche Nahrungsmittel besonders viel von dem benötigten Stoff enthalten (welcher genau das ist weiß ich grad nicht, aber die anderen User helfen dir da garantiert auch weiter).

Mein Tipp: Kieselerde in Kapselform einnehmen!!

Ich hatte jahrelang ganz übel weiche und spröde Fingernägel,konnte sie nie mehr als einen cm wachsen lassen. Seit ich ein paar Monate Kieselerdekapseln eingenommen hab sind meine Nägel kräftig,hart und können nun so lang werden wie ich es will :-)

Die Kapseln gibt es in der Apotheke oder in der Drogerie! Meine waren von Abtei!

Viel Erfolg damit :-)

Auf die Ernährung achten: Kalzium und Magnesium sind wichtig. Außerdem ist feilen besser als schneiden und Nagelpflege "von außen" hilft auch.