Ich habe kurz vor zu Bett gehen maechtig Hunger,esse aber nix mehr.?

während des Schlafes wird ein Enzym ausgeschüttet (Name ist mir entfallen ;-)), das den Hunger unterdrückt. Ansonsten wäre es nahezu unmöglich 8-10 h zu schlafen ohne vor Hunger aufzuwachen...

und dieses Enzym wirkt auch noch kurz nachdem man aufgewacht ist. Deshalb hat man häufig morgens keinen Hunger.

Das liegt mal wieder an einem Hormon.

Insulin

Wenn Du isst, führst Du Deinem Körper in allen möglichen Formen Kohlenhydrate zu, die in Zucker umgewandelt werden.

Sobald dieser Zucker in die Blutbahn kommt, wird Insulin ausgschüttet, um den Blutzucker wieder zu regulieren.

Ißt Du nichts, wird auch kein Insulin ausgeschüttet, und du hast keinen Hunger morgens, weil Insulin Hunger auslöst, wenn welches da wäre. Ist ja aber nicht.

Und das ist auch gut so, denn was da Nachts (und nur Nachts) ausgeschüttet wird ist ein Wachstumshormon, daß uns wachsen läßt und unsere Zellen erneuert (uns sozusagen jung hält). Und das Hormon kann nur von einem anderen gestoppt werden:

Insulin

Deshalb soll man nach 18:00 nichts mehr essen, nicht weil wir dann dick werden, sondern schneller altern

Weil der Magen sich zusammen zieht,um so kleiner der Magen um so weniger Hunger

wenn du bevor du ins bett gehst was essen wuerdest deinen magen dehnen wuerdest. am naechsten morgen, wenn alles richtig bei dir funktioniert, ist das gegessene zum grossteil verdaut aber dein magen ist gedehnt und leer. dann kommt das grosse hungergefuehl. wenn nichts mehr gegessen wird vorm schlafengehen oder auch ein paar stunden bevor du ins bett gehst nichts mehr, hat dein magen zeit sich zusammenzuziehen. am naechsten morgen dann logischerweise kaum oder garkein hungergefuehl. man sollte aber trotzdem jedenmorgen was essen.

gut so, wenn du dich abends bevor du dich ins bett legst, beherrschen kannst. tja, der magen gewöhnt sich dran

Gut!Das Nichtessen erhält Dir die Figur.

Sofern vorhanden!

der körper wenn vitamine und energie braucht dan hatt er meist hunger weil er ausgelaugt ist und wenn man schläfft hollt er sich auch die energie zurück da der körper nicht mehr müde ist

ein kleiner tip: es ist egal um wieviel uhr das schlägt nicht auf den körper ;-)

das liegt am insulin.

Das Hormon wird in der Bauchspeicheldrüse gebildet und sorgt dafür, dass die Körperzellen mit Glukose aus der Nahrung versorgt werden. Insulin ist das einzige Hormon im Körper, das diese Aufgabe übernehmen kann.

Steigt nach dem Essen der Blutzuckerspiegel an, so wird vermehrt Insulin gebildet, das dafür sorgt, dass der Blutzucker schneller in die Zellen aufgenommen wird. Gerät dieser fein abgestimmte Mechanismus durcheinander, kommt es zur "Zuckerkrankheit".

Manchmal wird Hunger auch mit Durst verwechselt, wenn man dann abends oder morgens nach dem Aufstehen was trinkt ist das vermeintliche Hungergefühl verschwunden

der magen hat sich dran gewöhnt,trotz allem sollte man morgens eine kleinigkeit essen damit man in Schwung kommt