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wer hat tipps wie man sich im sommer fit halten kann??wenn man im urlaub ist ?
..schnelle workouts,ernährungs-tipps,kalorienarme eissorten,cremes gg. celluite etc!
9 Antworten
- mosiLv 6vor 2 JahrzehntenBeste Antwort
einfach auf die Ernährung achten und viel schwimmen
außerdem viel Wasser trinken und auch mal öfter zu Fuß gehen
- vor 2 Jahrzehnten
Hallo....wie banane muss man sein um sich die Frage zu stellen;wie bleibe ich im Urlaub fit ?Ich mache Urlaub um mich zu erholen.P.S. Hartz 4 Empfänger in der dritten Generation können mit dieser Antwort wohl nichts anfangen.
- vor 2 Jahrzehnten
Joggen gehen!!
Ich glaube mit einer Runde nach dem Abendbrot und einer vor dem Frühstück , bleibt du fit!!!
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- vor 2 Jahrzehnten
schwimmen gehen, laufen und viel wasser möglichst mit einem niedrigen oder gar keinem natrium. denn salz bindet.
- Anonymvor 2 Jahrzehnten
Man braucht nicht einen 'Gym'- mitgliedschaft. Man kann zu Hause es selbst machen - es darf nicht teuer sein.
- vor 2 Jahrzehnten
Geh ins Fitnesscenter und achte auf deiene Ernährung.Viel Wasser trinken uns sich Bewegen.Wenn du im Urlaub bist,dann bewegst du dich automatisch,denn du siehst dir sicherlich einige Sehenswürdigkeiten an ,oder?
