Sportgerät für zu Hause?
Welches eignet sich am besten bzw welches Sportgerät ist effektiv?
Welches eignet sich am besten bzw welches Sportgerät ist effektiv?
Lars
Falls du ein Gerät suchst, um den ganzen Körper bzw. so viele Muskelpartien wie möglich gleichzeitig zu trainieren, würde ich dir ein Rudergerät empfehlen. Da kannst du nebenbei auch Fernsehen gucken. Für ein Rudergerät benötigst du allerdings ausreichend Platz. Ansonsten könnte auch ein klappbarer Heimtrainer hilfreich sein. Dieser trainiert allerdings hauptsächlich nur deine Beine. Dafür ist er aber deutlich platzsparender.Von einem Laufband halte ich eher weniger. Denn dieses nimmt viel Platz weg und Laufen kannst du auch an der frischen Luft jederzeit.
Dieter
Mir hilft mein Sportgerät zu Haus gegen auftretende chronische Müdigkeit.
https://www.schlafbook.de/chronische-muedigkeit/
chocolate77
Hallöchen, ich habe zu Hause einen Crosstrainer und bin begeistert davon. Ich mochte es nie ins Fitnessstudio zu gehen und da ist so ein Sportgerät für zu Hause echt praktisch und angenehm.
Bingi 7
ein Rudergerät, dies gefällt mir am besten, da schaue ich immer Fernsehen nebenher.
Anonym
das Smartphone, da gibt es Sport-App, frag mal die fetten jungen Leute ha ha ha ha