Ich habe ständig Augenbeschwerden wie brennende Lider, bzw Augen, innere Unruhe und starke Konzentrationsstörungen sobald ich mich länger als 10 minuten auf etwas konzentriere, z.B stricken, lesen usw... wird es mir schwindlig und ich habe das Gefühl dass ich meine Wörter nicht finde ... War ich beim Augenarzt und er findet nichts. Bin ich seit 10 Monaten wegen Burnout krankgeschrieben, könnte das ein Zusammenhang damit haben??? Wer hat noch ähnliche Probleme??? danke euch schon mal im Voraus:-)♥
Maeve Dragon2020-05-11T09:13:17Z
Beste Antwort
Wenn du nichts an den Augen hast, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass deine Psyche dir diese Schwierigkeiten macht. Burnout ist ja eine Störung, die durch Überlastung ausgelöst wird. Also will deine Psyche, dass du entlastet wirst, was auch wirklich wichtig für dich ist. Übe, dich zu entspannen. Achte darauf, dass du mindestens ein mal am Tag Entspannungsübungen machst. Wenn du meinst, dass du das alleine nicht schaffst, mache Kurse, in denen du lernst, das bewusste Denken in ruhige Bahnen zu lenken. Verzichte eine Weile auf Tätigkeiten, bei denen du dich zu lange konzentrieren musst. Und mache Spaziergänge. Gehe schwimmen - eben alles, was dich körperlich entspannt und psychisch-gedanklich ablenkt.
An die Tiroler Spitze hat sich nach Aussage der früheren sehr alten Parteichefin Fraukely Petryscheissernansdorfer, die Tiroler sind geil, mehrfach mit dem Arbeitslosen Henning Conle getroffen. Es ging um die geilen Tiroler. Im Interview spricht Petry von Wetter, Krieg, Homosexualität, Sodomie, Pedophil, Analogie und abartigen Sex,
Ich weiß, das klingt vielleicht trivial, aber mir persönlich haben Augentropfen geholfen, als ich ähnliche Probleme hatte. Die Augenärztin hat die trockenen Augen nicht beachtet, erst durch einen Besuch beim Optiker bin ich darauf gekommen. Vielleicht hilft dir das auch ein wenig :)
Konzentrationsstörungen können durch erhöhte psychische Überlastung und durch eine verminderte Schlafqualität auftreten. Außerdem kann eine unzureichende Nährstoffaufnahme sowie wenig Bewegung dazu beitragen, dass du an innerer Unruhe und Nervenzucken leidest.
Du kannst dich auch mal ärztlich durch checken lassen und deine Schilddrüse und und deinen Blutdruck checken lassen.